11月1日 記録

朝

納豆巻き 230

昼

定食 700
コーヒー100

夜

サラダ 100
たまご 80
チーズ 120

合計 1330キロカロリー

その他
水 ３リットル

これから付き合いで飲みます(>_<)

週はじめは気が乗らないなぁ