気づいてることは「氷山の一角」 by 眞路

メンタルな活動で日本を元気に

眞路（まろ）です  

アドラーが提唱する

「全体論」とは

みなさんは

人生でいろんなことを体験中だよね

自分がどんな人間である

とか

世の中が、どうなってる

あの人は、気が利かない

と思うこともあり

いいとこもあるな

助けてくれることも

日々いろんなことがある

ホントは自分のいろな側面を

知っているはずなのに

自分はこんな人間だ

相手はこんな人間だ　

と思ってしまう

人は、

自分のことも、他の人のことも

世界のことも、ごく一部分のことしか気が付いていない

もっと内省すれば、もっと

いろんなことに気がつける

氷山の一角は＝いま　現状　何が

一部分しか気がついていないことが

アドラーは全体の中に矛盾はない

と

何かが、人と対立している

とか

どちらか、我慢しなくちゃいけないということもない

それぞれ

ホントは何を考えているのか

わからないから

意見が合わないことが起こるだけ

考え方は

すべて合う必要はないよ

ここが一緒だね

ここは、それぞれ

そっか～

違うことを考えてるんだね

と

氷山の下が少しでも知れると

共有ゾーンは協力しあい

異なる部分は刺激しあえばいい

印象悪いな！と感じた人も

酒を酌み交わしたりすると、

お互いの「氷の下」のことへの共有が深まるから

尊重しあえる！互いの関係性が深まったりするんだろうね！

共有・共感できる部分（ゾーン）が

絶対ある！という前提でコミュニケーションしてみませんか？

というのがアドラーの提案なんです

人間関係で苦労してる方なんかは、この考えを一度採用してみたらどうでしょうか

人間関係の悩み、苦労、

人生も変化していくかもしれないんですからね

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こんな状況の「あなた」

こちらを見てみて

こんな気持ちの方に

アドラー流コーチングはおススメです

すべて自分が決めてる by 眞路

メンタルな活動で日本を元気に

眞路（まろ）です  

アドラーの

「自己決定性」について

私たちは自分の選択により生きている。

生死でさえも選ぶことができる。

そのため、

自分に起こりうる全てのことは自分の選択の結果なんだです。

今この瞬間、人生の

人間関係・仕事なのど悩みも、環境も

現在のすべては・・

だれが決めたのですか

親に言われたから

違いますよね ・・

自分ですよね

う～ん反論できない

つまり

今（現在）をみて、

過去を振りかえって、

未来をどう意味づけしたのか

すべては自分が創っているんです

どのよいうに

体験を意味づけしたか

意味づけたことが

現在の

悩み、苦しみ、不安を創りだしているのですよ

でも逆にね

意味づけを変えるだけで

ワクワクする

未来も創れちゃうんですよ

ですから

過去の「意味づけ」「考え方」を

少し変えるだけで

「自分の未来」も変わっていくんだよ

すべてのことは

自分が決めているのだからさぁ

あとは変わるという

決心をする「勇気」さえ持てれば良いことなんだから

HOTEL リッツカールトン by 眞路

世界のリッツ・カールトン

「お客様は紳士淑女」というお話し

A.アドラー的に考えると

「お客様が紳士淑女」だと言うのは１つの考え方に過ぎない。

もしかしたら

すごいクレーマーかもしれません

それはわかりませんよね

どっちが正しいかじゃないんです。

ただ、その人が

どんな考え方を持ってるか？で

その後の結果（未来）が変わっていく

この人やだな～

めんどくさいこと

言ってくるんじゃないかなぁ～

あ～どうしよう！

つけ込まれないようにしなきゃ～

弱みを見せないようにしないと

すると相手はその空気を察知して

ドンドン突っ込んできます

ことらも

防戦一方だったり

攻撃的になったり

ドンドン

ややこしい事態になっていきます

でもね

心の底から「お客様は紳士淑女」だと

思うようにしてれば、どうでしょう？

同じクレームを投げかけられたも

これは大変だ！

こんな紳士淑女が取り乱している。

よほどのことが、あったんだろう

そんな気持ちで

「そんなことはあったんですね」

「大変なことがあったんですね」

キチンと話を聞いてくれるから相手もわかってくれた

と思い

だんだん気持ちが

収まってくるのではないでしょうか

人は何を考えてるか？によって、とる行動が変わってくる。

そして、まわりの反応の変わってくるんだよ

結果、自分も未来（人生）も変わっていく

というお話

リッツ・カールトンは素晴らしいのは

「お客様は紳士淑女」の次に、こう続くんです

お客様にサービスする

私たちも「紳士淑女です」と

彼らはお客様が偉くて、自分たちは低いんだとか卑下していない。

お客様も「紳士淑女」としてキチンとした扱いを受けるので、同様にホテルで「紳士淑女」＝キチンとしていよう！と、より良い方向・意識になっていくんですね

これが、ホテルといえばリッツと言われる由縁なんです

成功者のマネがうまくいかない by 眞路

メンタルな活動で日本を元気に

眞路（まろ）です  

世の中には

成功者の啓発本！

多岐にわたるセミナー！

たくさんありますよね　

でもね

成功者の真似をするのはいいけれど、

長続きしなかった経験はありませんか？

成功者の真似がうまくいかないのは

あなたのせいではなく、

自分らしいやり方ではないからです

重要なのは、

どうやったら楽しく！

自分らしくできるか！

を見つけることなのです

そして、

行動と思考「快」を結びつける

（知らぬ間に動いちゃう自分の要素に気づく）

成功者のやり方を真似すれば1年でできるかもしれません

自分らしいやり方では３年かかるかもしれない

でも、自分らしくないやり方は続かないのです

途中で挫折したら

目標が叶えられないだけではなく、

自分はあんなに「頑張ってもできないダメな人間なんだ」という思いを何度も体験してきませんでしたか

それなよりは

自分らしいスタイルで

成功した方がよくなでしょうか

だから大切にしてます

ありたい姿（目的）⇒発見

自分らしいやり方で⇒実現

実現にむけて

プレーキになることがあれば外す

⇒解決

人を元気に、日本を元気に

人生を創ってる大切なこと by 眞路

メンタルな活動で日本を元気に

眞路（まろ）です  

その人の考え方が

人生を創っている！

アドラー心理学　「認知論」

人は客観的に見るのではなく

主観的に

自分の受け取りたいように

モノ事を見ようとしてしまう

と

人の不幸は、

その考えが正しいvs間違いだとか

凝り固まった考えで誰かを批判する

または

自分が自分自身を批判すとか

他者から批判される！云々

アドラーの提案は、

一度こう考えてみませんかと

何が正しくて！

何が正しくはない！

も、ないんだと

人は自分だけの色メガネを通してモノ事を把握しているんだから

では、どうしたらいいのよ

それは、

人の考え方が人生を創っている

・・と

人には

人それぞれの

見方や感じ方があります

パチンコ屋にいるだけで

落ち着くという人もいれば、騒がしいところだなと思う人もいるということです。

その人の考え方が人生を創る

人のすり込まれた考え方は

強固なもの

不安！迷い！があるなら

アドラー流コーチングで

新しいメガネ（考え）を架け替えてみたらいい

または、Do　Something　Different！

（何んでもいから今までと違うことをしてみる）

新しい刺激をたくさん受けて！

考え方が少し変化するだけで！

人生は大きく変わっていく！

アドラーは

考え方が

少しでも変われば人生も変わる！

古いメガネは捨てて

自分の人生を加速させていって欲しい