理想のパートナーの矛盾 by 眞路

メンタルな活動で日本を元気に

眞路（まろ）です  

結婚や恋愛、パートナーについて

もしかしたら

すべての人関係の

課題なのかもしれません

みなさん結婚するとき

間違ったイメージを持っていませんか

結婚する前に多くの人は

間違った理想をもっている場合が多い

若いときは特に出だしで間違ってるんです

支配欲

相手と相性が良くて一心同体で

お互いに

同じことをいつも考えていられたら

とても幸せになれるだろう

と思っている。

これ幻想みたいに思えるでしょう

アドラー心理学では

これって支配欲なんです

心のどこかで相手が自分の

思う通りに動けば良いなと思っている

でもそんな人間はいんです

結婚してみればよくわかる

夫婦に

与えられた課題はいったい何か

自分とは違ったモノの見方

違った感じ方をする

違った生き方をする

人とどう生きていくかなんです

それをできるだけ

自分と同じ趣味の人がいい

同じ価値観の人がいい

と望むから

まず最初におこることは

失望

なんですね

親子関係もそうなんです

子供は我々と違う人間なんです

全く違う時代に生まれて

全く違う人と付き合って

全く違う趣味を持ち

全く違う考えを持つ人たち

と

どう付き合っていくか

これが課題なんです

結婚観で

そもそも出だしから

間違ったイメージをもっているから

アメリカでは２組に１組

日本では３組に１組

離婚

年代は

１９歳以下６０％

２０～２４歳４０％

離婚の動機は男女共に

性格の不一致

他には

女性の経済的自立の要因もあると思う

少子高齢化

人口減少は国力の低下を招き

日本の活力や元気が失われちゃう

結婚や恋愛

すべての人間関係の課題は

自分とは違ったモノの見方

違った感じ方をする

違った生き方をする

人とどう生きていくか

もう一度、向き合い

振り返る時期なのかもしれません

同情するとは？ by 眞路

メンタルな活動で日本を元気に

眞路（まろ）です  

おはようございます(*^^*)

今朝は東京も日が差してます

関東は台風がいくつも接近してるのか天候が不安定です

水災害などお気をつけて

同情する　＆　共感する

よく混同される

同情について整理してみますね

同情

とは一般的に

他人の苦しみ、悲しみ、不幸などを

感じたりすること

相手に巻き込まれた理解の仕方

また、

哀れみを感じたり、かわいそうに思うこと

相手よりも上位にあり見下した感情

が含まれ

時として

相手に対して怒りを感じることもある

せっかく○○してあげたのに

恩知らず

と

親切心を装った

押し売りみたいなこともしばしば

同情からくるものは

相手の反応が自分の思い通りにいかないと八つ当たり行為をしてしまう場合さえある

同情には

相手に寄り添いの気持ちがない

前提は

かわいそうだ

なんです

共感

とは、共に感じる

あなたの立場なら

それはとても辛くて悲しいこと

客観的に

苦しんでいる相手に寄り添い

自分に何ができるかを考えられる

だから親切なことと思い

接した行動が相手に届かなくても

怒りを覚えることはない

また

〇〇してあげたのに

というストレスを感じることもない

共感は

相手への寄り添いがある

相手の為になることを読み取ろうとする姿勢を大切にする

哀れみのかわいそう　は

ただ同情してるだけで終わり

なので

相手に対する配慮はありません

昔　「家なき子」というドラマで

同情するなら金をくれ

と叫ぶシーンがあります

あのシーンは

同情するなら共感してください

という想いではなかったのか

同情されても

同情を受けとる本人は

なにも変わりはしないんだから

むしろいい迷惑だから

ほっといてくれ

という心境ではないでしょうか

同情とは

隠れたタテの関係なんです

例えば　

同情の場合

わたし

主人から離婚しようと言われたの

え～

あんなに仲が良かったのに！

かわいそ～う

★─☆｡oﾟ｡★─☆｡oﾟ｡

共感の場合

わたし

主人から離婚しようと言われたの

そっか～

それはしんどいね

わかるよ　苦しいよね　

同情はなんとなく上から目線で見られてるような感じがしませんか

対して

共感は自分のことを

すごく考えてくれてる

って思いませんか

アドラーの言葉に

共感とは

相手の関心に、関心を持つこと

相手の目で見て

相手の耳で聞き

相手の心で感じることなんだとね

共感するとは？ by 眞路

メンタルな活動で日本を元気に

眞路（まろ）です  

共感するということ

これは良い人間関係を築く上で

とっても大切なことです

共感というのは

他の心理学でも使われています

感情　共感？

アドラー心理学では

少し変わった使い方をするんです

アドラー派は相手の

感情、気持ちがわかる

共有する

ということではありません

相手の気持ちがわかる

というと

例えば

悲しんでいるとか　怒っているとか

相手の

マイナスの感情をわかってあげる

ということだけでは

良い人間関係は築けないんだと

そのような意味あいの共感は

自分にはそのような感情はなく

私は安定していて

あなたは不安定だ

という

一種のタテの関係

または

一種の競争的な関係を前提にして

成り立ってくるのではないか

アドラー派の共感

アドラー心理学で

共感と意味しているものは

感情のことではないんです

それは

相手の置かれている状況であるとか

あるいは

相手の考え方であるとか

相手の意図であるとか

相手の関心であるとか

に対して対等の仲間として関心を持つことを意味しているんです

アドラー自身の言葉では、

他者の関心に、関心を持つこと

この人は一体

何をしようとしているのか

何をしないでおこうとしているのか

相手の生き方

そのものに関心を持つこと

そして仲間として、協力する姿勢をたえず持てること

それらを共感すると定義している

一般的に共感とは

相手の感情を

汲みとって共有するイメージだよね

そうか　少し上から目線

タテの関係かもね

一歩間違えると、これらは

同情になってしまうかも

苦手な日本人 by 眞路

メンタルな活動で日本を元気に

眞路（まろ）です  

まわりの人は

ちっとも私を勇気づけてくれない

という考えはやめましょう

もらうことばかり考えないで

まず自分から

変われるよう意識してみませんか

変えられるのは自分だけ

苦手意識

日本の文化というのは、

人を勇気づけるということが

極端に下手な文化ですよね

早く帰ってきてくださって嬉しい

と普通の日本人は殆ど言わない

ところが

英語でしゃべると誰でも言える

中学生でも言えるんです

I am glod to see you！

お会いできて、うれしい！

って気軽に言える

～してくれて、ありがとう

～してくれて、うれしい

外国語の中では、

普通の言い回しの中で

いっぱいあり、よく使われている

でも日本語ではあまり使われない

君のような息子もって

お父さんは誇りに思うよ

と

日本語で言うと照れるしクサイよね

でも英語では普通に言えちゃう

日本の文化というのは、

勇気づけが下手な文化で、人を勇気づけるということを

みんなが知らない

馴れてもいない

★─☆｡oﾟ｡★─☆｡oﾟ｡

だから気がついた人から

自分から積極的につかって

広げるように意識してみませんか

今日も元気でいてくれて

ありがとう

って

言いはじめたら

他の人たちもきっと言いはじめるよ

特に子供たちは

親の口調をすぐ真似しますからね

✖な、勇気づけ by 眞路

メンタルな活動で日本を元気に

眞路（まろ）です  

よくある✖な勇気づけ

お母さんの財布から

お金を持ち出す子がいたら

あんた 何をするの

感情は別として

たくさん言葉をかけますよね

※悪いことにたくさん注目する

逆にそうではない時は

あまり言葉をかけないことが多い

ということは、

家のお金を持ち出せばお母さんに声をかけてもらえる

ということを学びます

アドラーは、これも一種の

勇気づけになっていると

えっ、そうなの

そうなんです

そんな時に逆上して

感情的にモノを言ってしまうと

さらにタテの関係になり

あなたは間違っていて

私が正しい

と証明したくなる

そして対人関係がますます悪くなる

そんな時には、

なるべく声をかけないで

最低限のこと少し冷静に伝えておけばいい

家のお金持ち出すと言うのは

もはや普通の子でいる勇気を失っているんですから

悪いことをする時だけ親は

自分のほう向いてくれると勘違いすることが多い

無意識かもしれない

けど心の奥で

いつもそうなんです

悪いことをする人たちは

道徳観念がないんじゃない

悪いことだと知りながら

わざわざやっているんです

それを「悪いことよ」と言っても無駄

タバコを吸っている中学生に

あなたタバコを吸ってはダメなんだよ

と言ったところで

知らなかった　では、やめましょう

と答えるなんて

そんな事は絶対にないでしょう

知ってるけどやる

むしろ知ってるからこそやる

そうすると

まわりにいろんな影響を

およぼすことを知っているからね

人から向けられる関心は

ゼロであるより、

マイナスの方がまだマシなんです

普通でいる勇気　でも記載しましたが

現代は大人も子供も

たえず勇気づけし合える

会社や家庭やまわりの環境を

創っていくことが必要なんだなと