性格の分類「攻撃依存型」あなたは何個？ by 眞路

メンタルな活動で日本を元気に

眞路（まろ）です  

アドラー心理学で区分する性格の枠組

不健康（少し問題がある）なパーソナリティーには、大きくわけて依存型と競合型の二つの区分がある

依存型の性格

依存型の基本的な姿勢は

私はOKではない

他者は私を保護すべきだ

というもの

依存型はさらに二つに分かれます

消極依存型と攻撃依存型

前回に続いて今日は

攻撃依存型

他者は私を保護してくれない

ならば

他者は罰せれるべきである

他者は自分に奉仕して当然という

自己理想をもっている人

奉仕することはなく

奉仕させることばかり考える人たち

自分には能力がないので、

自ら自分の人生の課題に取り組むことは難しい、という低い自己評価を持っていることが多い

特徴として以下 ご参考までに

〇いつも人をあてにして自立していない

〇私に対して、どんな事をしてくれるのか？により他者を評価する

〇友達を作るのは下手ではないが、友達を利用して自分に奉仕させることのみに関心がある

〇人が自分の期待に答えてくれないと「私に奉仕する義務があるのに、なんで」と腹をたてて攻撃する

〇怒ったり、魅力をふりまいたり、照れたり、脅したり、塞ぎ込んだりして、他者を操作するために感情をつかう

どうですか

何個あてはまりますか

思い当たるところはありますか

前回の消極依存型

or

今回の攻撃依存型

次回は不健康（少し問題がある）なパーソナリティーのもう１つの区分

競合型の

性格についてご紹介しますよ

性格の分類「消極依存型」あなたは何個？ by 眞路

メンタルな活動で日本を元気に

眞路（まろ）です  

アドラー心理学で区分する性格の枠組

不健康（少し問題がある）なパーソナリティーには、大きくわけて依存型と競合型の二つの区分がある

依存型の性格

依存型の基本的な姿勢は

私はOKではない

他者は私を保護すべきだ

というもの

依存型はさらに二つに分かれます

消極依存型と攻撃依存型

まず１つめは

消極依存型

わたしがOKでないかぎりは

他者は私を保護してくれる

私は小さく弱く無力で何もできない

だから私は他者からいつも守られていたい

と信じている人たちです

保護してもらうために

自分の弱さ、可愛さを見せ、

相手に保護してあげたいと思わせるように仕向けてくる

問題児や不安神経症に多い性格

特徴として以下　ご参考までに

〇私は弱いからといって人生の課題に自ら取り組もうとしない

〇いつでも他者の援助をあてにしている

〇好かれるためならどんなことをしてでも、他者を自分に奉仕させようとする

〇他者の注意、関心、愛情、同情を得ようとする

〇無視されると、くだらないことを質問したり、援助をねだる

〇それでもダメだと、すねたりする

〇かわいらしさを武器にしたり、子供っぽい服装や言葉づかいをする

どうですか

何個あてはまりますか

思い当たるところはありますか

もう１つ

攻撃依存型については次回でも

眞路の仕事とお金 Vol.7 スピーチ

メンタルな活動で日本を元気に

眞路（まろ）です  

おはようございます(^^♪

東京は朝から良いお天気です

週末はまたマークが

東北仙台駅付近の冠水

北海道方面は引き続き大気が不安定で大雨落雷には十分注意してお過ご下さい

今日は自己満ブログを

このブログを書き始めて気づいたこと

自分１００％の想いを書く

ということは

内省　内観

自分の心との対話が求められる

普段あまり意識していない

無意識な自分の想いに気づく

学びの場合！

テキストや資料、書籍から

復習、整理、理解して記憶、記録

に残す作業

昔は、ブログを

書く人の気持ちが理解できなかった

でも今は、書く人が多い理由が自分なりに理解できる

私は昔から

文書で気持ちを表現することは

得意ではない

ビジネスで企画書を作り

人前でプレゼンするのは好き得意かも

同僚には

言葉の魔術師

立て板に水のごとく

と、よく揶揄されたもんです　笑

でも、振り返れば

ミッションを達成する目的がある場合

だけじゃん・・って気がつく

それ以外で

自分の想いを話す

自分の想いを書く

自分の想いを表現する

歳を重ねるごとに

遠ざかっていたことに気がづく

仕事帰りの一杯ですら

仕事がらみの延長戦トークばっかり

必然

よく聞く言葉だよね

意味を調べると

必ずそうなること

それよりほかになりようのないこと

映像軸の仕事は

自分の好きな分類の仕事であり

遮二無二に20年以上走ってきた

でもね・・瞬間瞬間！

自分の想いにフタをしてきたから

必然という流れで

それらに向き合う時期がきたのか？

しかも

苦手意識ある書くということで・・

社会人

私個人のテーマは

仕事と金、財について

仕事とお金＝貢献と報酬　

ドラッカー的な解釈では

職場や顧客のニーズを満足させたご褒美として得られる報酬

そういえば

学生から社会人になるとき

どんな想いを抱いていたのかな？

あっ　(;^ω^A

またしても

この人が脳裏に浮かんだ

また無意識に遠回りしているのか

2015年近畿大学の卒業式

ホリエモンが語ったスピーチを思す

http://astrobano.hatenablog.com/entry/2015/04/14/105723
 

最後に語った

未来を恐れず、過去に執着せず、今を生きろ！

何気にアドラー的思想ではないか？

自分の好き得意で

ありたい自分や未来・夢をもち

過去の出来事は変えれれない

失敗から学び再発防止策を考え

過去の意味づけは＋に変えられる

わくわくする未来に向かって

過去から学び

自分らしい価値観・やり方で

一生懸命に前に進んで行け

と

　
すごくヒールな印象を

与えることが多いホリエモンだけど

自分の人生を

自分の判断で自由に生きてる人

まさに

アドラー心理学の嫌われる勇気

自分軸をもってる人

だから

気になる存在なんだろうか？

自由とは

他者から嫌われることである

と

ガンバって嫌われろ！

という意味ではないですよ

嫌われることを不必要に恐れるな

嫌われることを不必要に避けるな

嫌われないことを優先して

生きるということは

自分の人生を

生きないという決心をしていることなんです

あなたを嫌う人、否定する人がいたら

自分にOKをだしてあげてください

それは

あなたが自由を行使して

自らの方針に従って生きている証だから

すべての人間は

自分とは違ったモノの見方をする

自分とは違った感じ方をする

自分とは違った生き方をする

他者やまわりの人に

嫌われないように生きるということは

とても不自由な生きかたであり不可能な生きたかたなんです

またもや脱線

でも

こんな自分もOKとしておこう

目的論のアドラー流セッション by 眞路

メンタルな活動で日本を元気に

眞路（まろ）です  

アドラー心理学ベースの

わたしが提供するセッションは

クライアントとの悩みの原因を考えるという考えを放棄しているんです

目的論

例えば

学校へ行けない

会社に出社できない

不適切な行動してしまう

アドラー流セッションは

どんな場合でも目的論ベースでクライアントとかかわりを持ちます

クライアントの

目的は一体なんだろう

と

目的を考えていけば

必ず解決のヒントが見つかる

その理由

目的は

過去にではなく、未来にある

過去におきた出来ごとは変えられない

未来は変えることができる

目的は

悩み問題を抱えている人の

外側ではなく内側にあるからです

悩み問題の目的は

クライアントの内側にある

だから

クライアントに会うことが出来るかぎり、ヒントをみつけたり、解決に導くことができる

しかも

他者を変えなくてもいいです

原因探しとは

例えば

学校職場でイジメにあっているとき

外側に

原因があると分かったとして

解決できるでしょうか

イジメている人たちに対して

クライアントが

家から出られなくなって困っている

だからイジメないでください

とお願いしたら

それでは止めましょう

といって引き下がるか

そんなことは普通おきてはくれない

外側の原因

たとえ原因が正しいとしても

他者を・・まわりを・・

変えることはとっても難しい

原因を探しても

解決救済には役にたたないです

変えられるのは自分だけ

自分は変われる　けど

他者は変わるかもしれないけど・・

他者は変わらないんです

悩み問題に

原因がないと言ってるのではない

原因ばかり考えても

解決にはつながらないですよ

心理学・・

現代のすべての心理学の理論は

根本的に

人間の行動には必ず理由がある

と考える

どのような行動も

意識の有無にかかわらず

理由というものを原因だと考える

人間の行動にはすべて原因がある

と

しかしアドラー心理学だけは

目的論に立つ心理学なんです

人間の行動にはすべて目的がある

目的は無意識なのかもしれない

意識されてるかもしれない

多くの場合は無意識的なもの

本人が気がついていないことが多い

アドラー流セッションの考えは

悩み、問題、苦しみ、悲しみ、

意識の有無にかかわらず目的があり

アドラー思想をベースに

コーチングという技法を融合させ

内側にあるホントの目的に気がづくことを援助すること

そこから

自分らしく、無理のない方法で

問題を解決するヒントや方法を一緒に見つけていく共同作業なんですよ

自分のことは

自分が一番よく知ってるんですから

勇気の有無と目標ルート by 眞路

メンタルな活動で日本を元気に

眞路（まろ）です  

自分らしく試行錯誤するやり方

他者からモデリングするやり方

過去の成功失敗を参考にするやり方

目標

人間は目標を達成する方法は

１つではなく様々なルートがあります

人から好かれたい

人から尊敬されたい

同じような目標でも

人によって

様々な方法ルートで進みますよね

例えば山登り

頂上は１つでも

頂上に至るルートは複数ある

同様に

人間の目標を達成するルートも

社会的にOKなルート

社会的にNOな反社会的ルート

が存在する

権力を持ちたい少年の場合

警察官になりたい

政治家になりたい

夢を叶えた少年は

権力を持ちたいという目標を

建設的なルートで実現できたよね

でも

この少年が
暴力団員になったとしたら

同じ目標を

反社会的なルートで実現したことに

地味　努力

反社会的ルートで目標を実現させる人

もうこれは

勇気がくじかれちゃっています

建設的に社会的にOKな方法で

目標に向かって進んでいくにはたくさんの勇気がいります

華やかで

人から注目されるような方法には

大きな勇気はいりません

地味でコツコツと

努力を積み重ねる必要がある生き方

それには大きな勇気が必要です

勇気をくじれた人は

地味でコツコツと努力というルートを歩くことができなくなる

安易に弱虫用の近道を選択してしまう

反社会的なルートは

実現するための近道かもしれません

が

それは無責任な選択でもあり

臆病な人が

選ぶルートではないでしょうか

アドラーが

勇気づけを大切にするのは

人間が目標に向かうとき

もっとも建設的なルートで進んでほしいと願うからなんです

従来　正しいと思い込んでいる

褒める、叱咤激励に変わる教育

勇気づけ

ヨコの関係のコミュニケーションを

繰り返し提唱してるんですね