ヨガメドレー

今日はヨガのポーズでメドレーやったさ。
きつかった～！
汗かいた！

山→谷→勇者→ポセイドン→ネコのポーズ

ヨガやったことない人はなんのこっちゃでしょう。
ポセイドンはどこがどうポセイドンなのか気になるとこ。笑

毎回ヨガやった翌々日に筋肉痛くるんですけど。
がんばりすぎかな？？
だって自分に甘んじたくないし。
って変なスポ根いらんってな


ってか翌々日って…