こんばんは、まろふぃです
1週間前に面接を受けて、採用結果待ちだった会社から連絡が来て、見事に不採用でした…
もっと早くに連絡が欲しかった…
この1週間「多分不採用だけど、採用になるんじゃないかと期待してしまう…」という理由で不安でいっぱいだったのですが、その不安だった時間を返して欲しいです
って愚痴を言うのはいけませんね。
今はまだ前向きになれませんが、とりあえず気持ちを整理するために日記を書きましょう！
06:00 起床
昨晩はとても調子が悪く（採用結果待ちで不安障害が爆発していたため調子が悪かった）22:00前には眠剤を飲んで寝てしまったので、今朝は目覚めるのがとても早かったです。
しかし寝覚めがとても良く、久しぶりに心から不安を忘れることができました。
そうそう、これが本来の自分の姿なのよ！！！この状態がずっと続くのが普通の状態なのよ！！！
と思っていたのも束の間、また良い知れぬ不安に襲われ、頓服薬を飲むのでした
10:20 母とお出かけ
今日は調子が悪かったためお化粧ができませんでした。
でも母のお仕事がお休みだったため、母と一緒に映画を観に出かけることにしました。
起床からお出かけをするまでの間の時間はYouTubeを観て過ごしました。
YouTubeは…動画によってはもっと不安になったり、不安が払拭されるような面白い動画があるので、結構精神を揺さぶられますね…
11:20 映画『グッドウィルハンティング旅立ち』を観る
映画館で昔の映画『グッドウィルハンティング旅立ち』が期間限定でやっていると聞いたので観に行きました。
下ネタ表現がとても多く、母と一緒に観るのは結構気まずかったです
13:30 母とパンケーキを食べる
母の希望でパンケーキを食べに行きました。
久しぶりに食べるパンケーキはとても美味しかったし、美味しいと思える感情があることにも安心しました…考え方がちょっと重症？
14:30 メンタル系の本を買う
まーたメンタル系の本を買ってしまいました…本当に早く不安障害を治したくて
ですが新たに買ったこの本、読んでみたら「やりたいことはあなたの中にもうあって、それから目を逸らしているだけ！」という教えの本だったみたいで…
「本当に今やりたいことが見つからないのですよ先生…」と言いたくなる本で、ちょっと買い物失敗してしまったかもしれません
15:30 祖母に会いに行く
施設に入居している祖母に会いに行ってきました。
認知症専門の施設に入居しているのですが、全然元気で、認知症を感じさせない祖母で、なんだか安心しました
祖母に会っている間は不安障害は発症しなかったのですが、施設を出てから「もしも私が祖母くらいの年齢になったらどうなってしまうのだろうか…」という恐怖で心臓がバクバクしてしまいました。
16:00 面接不採用の連絡が来る
母と夕飯の買い物中に、面接不採用の連絡が来ました。
とてもショックな気持ちと、結果待ちの宙ぶらりんな状態から解放された開放感と、両方あって不思議な気持ちになりました。
16:30 犬の散歩に行く
母と夕飯の買い物をして家に帰り、犬の散歩に行ってきました。
気を紛らわすためにたくさん歩いてお散歩をしたかったのですが、犬がそれに付き合ってくれず、私のお散歩不十分でした
19:00 夜ご飯を食べる
夜ご飯の時間まではメンタル系の本を読んで過ごしました。
夜ご飯はサンマで、サンマ以外にも母が色々と手料理を出してくれたのですが、調子が悪くてあまり食べられませんでした…申し訳ない。
でも…夜ご飯を用意してもらえて、片付けもしてもらえるなんて、本当に本当に本当に本当に有り難いことです。
19:30 今日の日記を書く
この日記を書きながら、本日2回目の頓服薬を飲んでしまいました。
頓服薬を1日に2回飲むのは初めてです。
そのくらい今日は調子が悪かったです。
不安障害、日に日に悪化しているのですが…どうしたら回復に向かうでしょうか…
お薬を飲んでも、本を読んでも、カウンセリングを受けても良くならない現状がとても辛くてしょうがないです。
早く普通の状態に戻りたいよーーー！！！！！！！
まろふぃ