こんにちは＾＾
今日はめちゃ寒かったんですけど、この辺りだけ？？
今朝、空気を入れ替えるのに窓を開けた瞬間、
すぐ閉めましたもん(笑)
寒暖の差が大きいので、体調には気をつけたいですね💦
ところで、私が今一番したいことと言えば…乗馬です。
昔から動物は大好きなのですが（特に馬が好き）
小さいころ、自然の中の牧場で働きたいと思っていたぐらいです。
結局、仕事にはしていませんが、
乗馬をしたり一口馬主をしていて楽しむことはできますよね。
今もどこに習いに行くか、HPでネットサーフィンしてマス( ´艸｀)
どこかいい所ないですか？？
以前金沢に行ったときに
乗馬の体験で騎乗したことがありますが、
その時先生から教わって、なるほど～と思ったのが
「立った時の重心が
日本人の場合、80％の人がかかとにあり、
外国人はほとんどの人が指先にある」
どういうことかと言うと
姿勢や体型と関係があるんですね。
靴のすり減り方をみると、
確かにかかとの外側が減ってる人は
O脚かも(;'∀')それ私です💦
かかとに重心がかかると背中も丸くなり姿勢も悪くなります。
骨盤も傾いてヒップも下がる・・・
腰は痛いし肩も凝る・・・
いいことなし(;'∀')
横から見て背骨がキレイなS字が理想だそうです。
当然、馬に乗るときも姿勢が良くないといけないし、
足先の方に力入れると思うんです。
こんなに違うなんてビックリしました。
*意識して姿勢を正さないといけないですね。
余談ですが、美しい人っていろんなタイプの方がいると思いますが、
どんなに着飾ってお化粧しても
姿勢や立ち振る舞いに出ると思うんです←ココ大事！
その人の生き方も出そうだし。
バレエされてる方などは、常に意識してるって分かりますもんね。
全然違う(*'ω'*)
これって歳に関係なく意識することで変わると思うので
気をつけたいと思います＾＾
最後までありがとうございました。
少しでも気づきや参考になったら嬉しいです♡
世界で1番美しいと言われている馬です。
ウェーブがかった長いたてがみ、カッコいい
ホント素晴らしいですね(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡