夜ごはん

☆かじきの照り焼き

☆ひよこまめとたまねぎのサラダ（マヨ＆マスタード）

☆サーモンとたまねぎのマリネ

☆辛いサラダ（ニラ、もやし、りんご、長ねぎ、豆板醤のドレッシング）

辛いサラダは、十々のメニューのまねっこ。いまいち辛味に深みがでない・・・

ここ１０日ほどほんとにバタバタしていたので、久しぶりに落ち着いて家ごはんした感じ。

外食が続くとあっという間に体重が増えて悲しい。戻すのは大変なのね。

まろんが鼻の頭をすりむいて出血。

ばんそこ貼ってます。