夜ごはん☆ほうとうなべ(かぼちゃ、さといも、白菜、下仁田ねぎ、九条ねぎ、えの き、鶏むね肉、ほうとう、おあげ、豆腐) ☆かぶの酢の物 ☆菜の花のからし和え ほうとうは野菜を入れすぎて、途中でお鍋を大に取り替える。 おなかいっぱいです。 風邪ひいたみたい。