夜ごはん

☆いさきのアクアパッツァ（いさき、えりんぎ、とまと、茄子、にんにく、ケッパー、とうがらし）

☆じゃがいもとインゲンのマスタード和え

☆コールスロー

☆レーズンロール（ナチュラルハウス）

今日はヨガのレッスン２クラスのあと、ヘッドスパへ。

スピリチュアルな感性を持つ担当者で

「たっぷりポジティブな気を送っときましたよ～」と言われる。

そんなにへこんでいるように見えたのかな？

夜ごはんは野菜を切っただけで、

あとは彼に指示をだしたら味付けまで全部やってくれて

ラクチンでした。