夜ごはん冷蔵庫の中一掃メニュー。 ☆青梗菜、たけのこ、こえびの中華あんかけ炒め ☆ひじきの煮物 ☆ニラチジミ ☆フリルレタス チジミの小麦粉が足りなくて、パスタ用のセモリナ粉を投入。味、食感は変わらず。