夜ごはん

☆鮭ハラスの塩焼き

☆豆腐ステーキ、新玉ねぎ、シラスの胡麻ポン酢

☆姫きゅうり

☆ごはん＆うにのり

かちかち豆腐を焼いて蒸した新玉ねぎと炒ったシラスを合わせたら

簡単なわりに美味でした。ボリュームもあってヘルシー。