食の記録。

 

 

 

 

食の記録。

 

 

７月分の食の記録。

 

 

 

 

とある日。

 

 

 

・鶏ムネ肉のさっぱり焼き

 

・ローストビーフ

 

・ほうれん草の胡麻和え

 

・春雨サラダ

 

 

 

 

 

 

 

 

鶏ムネ肉は大葉、茗荷、レモン汁で。

 

 

 

ローストビーフは

 

うちのお母さんが持って来たジャポネソースで。

 

 

 

 

◆チューハイ

 

 

 

 

 

 

・・・ピザまで食べた。

 

 

 

 

その翌日。

 

 

 

鳥つくね鍋。

 

 

 

 

 

鳥ムネをひき肉にしてつくねに。

 

 

サンタン家から大量の生きくらげも頂いていたので

 

きくらげもイン。

 

 

 

◆チューハイ

 

 

 

チューハイはドライが一番好きだ。

 

 

 

きなりんがオネンネしてたから

 

ゆっくり晩酌。

 

 

 

 

 

 

寝室に上がって

 

朝までグッスリ。

 

 

 

 

その翌日。

 

 

 

・唐揚げ＆ポテト

 

・生ハムサラダ

 

・冷奴

 

 

◆チューハイ

 

 

 

 

その翌日。

 

 

 

私はチキンソテー(トマトチーズ焼き)。

 

サンタンには鰻。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

この鰻、

 

都城の肉屋(ミートクリエイト)で激安658円の中国産なんだけど

 

臭みもなくて美味しいらしい。

 

(私は鰻が苦手なので食べてないけど。)

 

 

 

◆サンタ

 

 

 

 

 

とある日のスシロー。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

７月のきなりんは

 

あまり外では歩きたがらなかった。

 

 

 

 

 

◆帰宅後のオネンネ

 

 

 

 

 

 

転がり散らかして

 

テレビ台の下に入り込んでイッたから

 

急に起きて頭打たないかソワソワ。

 

 

 

その日の晩御飯。

 

 

 

サンタン家から寿司の提供で

 

昼夜連続寿司。

 

 

 

 

 

 

◆出水の「すごいパン屋」の食パン

 

 

 

テレビで紹介されたのを見て

 

サン父がドライブがてら買いにイッたらしい。

 

 

紙袋かわいい。

 

出水だから鶴モチーフなのかな？

 

(出水は鶴の飛来地。)

 

 

 

切り落とした耳の部分で

 

ピザトーストも///♡

 

 

 

 

 

その翌日。

 

 

 

・ハンバーグ

 

・フライド茄子

 

・ナスの味噌汁

 

・ブロッコリーたまごサラダ

 

 

 

ハンバーグの付け合わせ、

 

色々作りたかったけど

 

きなりんのグズリで茄子のみ。

 

 

 

その翌日の適当昼飯。

 

 

 

白ご飯に

 

ピザトーストの余りの具材を乗せて焼いたもの。

 

 

 

 

 

 

・サバの開き

 

・豚軟骨のトマト煮

 

・キュウリとトマトのマリネ

 

・前日のブロッコリーサラダ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

その翌日。

 

 

 

・前日の軟骨煮withチーズオムレツ

 

・フライド茄子＆コーンのかき揚げ

 

・前日のキュウリとトマトのマリネ

 

 

 

フライド茄子は

 

相葉マナブを観たサンタンが食べたがったもの。

 

なかなか美味い。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

その翌日。

 

 

 

・鶏ムネ肉のタンドリーチキン

 

・ほうれん草のグラタン

 

・和風コールスロー

 

 

 

 

 

和風コールスローは

 

大葉と茗荷入り。

 

 

 

 

 

 

 

◆チューハイ

 

 

 

 

◆ウルティマツーレ

 

 

 

 

フィンランドの雪解けをイメージしたという

 

コンセプトに惹かれて。

 

 

 

 

 

早速使う。

 

 

 

・牛すじビーフシチュー

 

・前日の残りのコールスロー

 

 

 

 

 

 

安定のザーピー。

 

 

 

 

◆チューハイ

 

 

 

 

きなりんは寝ている。

 

 

 

 

その翌日。

 

 

 

やる気なしデー。

 

 

私は前日のビーフシチューの残りとチーズオムレツ。

 

サンタンにはチャーハンと冷凍ラーメン。

 

 

コールスローは３日目突入ｗ

 

 

 

焼鳥も。

 

 

 

 

 

その翌日、

 

私も昼にチャーハン食べた。

 

 

 

 

チャーハン、簡単だし昼ごはんの鉄板。

 

 

 

 

とある日。

 

 

 

サンタンの帰りが遅くお先に。

 

 

・冷しゃぶぶっかけソーメン

 

・初めての稲荷

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

稲荷寿司、

 

あまり好きじゃないけど

 

手づくりの皮？を頂いたので中身だけ詰めた。

 

 

 

 

 

 

帰宅したサンタンには

 

ぶっかけじゃなくて別々に。

 

 

 

 

 

その翌日。

 

 

 

 

 

 

・失敗ローストビーフ

 

・グラタン

 

 

またしても１人飯。

 

 

もとい、２人飯か。

 

 

 

 

私がダラダラと飲み食いしてるから

 

きなりんはとっくに食事を済ませ

 

横で積み木遊び。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

その翌日。

 

 

 

・手羽中の唐揚げ＆大葉チーズ巻き

 

・青梗菜と舞茸のたまご炒め

 

 

 

 

 

 

◆チューハイ

 

 

 

 

その翌日。

 

 

 

１人飯。

 

 

・タコのペペロンチーノ

 

・前日の残りのたまご炒め

 

 

 

 

 

この日インスタで見た

 

タコの低温調理をやってみたんだけど

 

普通のタコと全っ然変わらなかったわｗ

 

 

 

サンタンにはイオンにて

 

こちらを買ってきましたよ。

 

 

 

 

とある日。

 

 

 

休日のやる気なし飯。

 

・オムレツ

 

 

 

 

 

 

市販のピザ///♡

 

 

 

 

 

 

 

 

◆赤ワイン

 

 

 

 

その翌日。

 

 

 

１人飯。

 

 

・鶏ささみのコンフィ

 

・マカロニサラダ

 

(きなりんが食べなかったやつをアレンジｗ)

 

・豚汁

 

 

 

 

 

無気力で野菜を食べる気力もなし。

 

 

 

その翌日の１人ティータイム。

 

 

 

 

 

 

フレンチプレスの使い方、未だに自信ない。

 

 

 

 

 

 

この日もお先に。

 

 

・八宝菜

 

・前日のササミをマリネにオン

 

 

 

 

 

 

きなりんと一緒に食べます。

 

 

 

 

 

 

◆チューハイ

 

 

 

 

その翌日。

 

 

 

休日の適当飯。

 

 

・鶏刺し＆刺身

 

・親鳥炒め

 

・焼き鳥

 

・前日の残りの八宝菜＆マリネ

 

 

 

 

 

 

 

 

◆チューハイ

 

 

 

 

 

その翌日。

 

 

 

サンタン家提供の焼豚やらエビフライ。

 

 

 

 

 

サンタンにはひたすら冷凍ラーメン。

 

 

ずっと冷凍庫を占領されてるからね。

 

(サン父が10個くれたやつ。)

 

 

 

その翌日。

 

 

 

珍しくサンタンの帰宅が早く

 

きなりんも揃って晩御飯。

 

 

 

 

 

 

 

 

サンタンには牛すじカレー。

 

私はスパサラにウインナー。

 

 

 

その翌日。

 

 

 

１人飯。

 

 

マイブームのチキンのトマトチーズ焼きに

 

前日の残り。

 

 

 

 

 

 

 

 

サンタンがいない日は

 

終始ハイボール。

 

 

 

その翌日。

 

 

 

・麻辣冷やし中華

 

・市販の冷凍一口チーズ餃子

 

 

 

 

 

麻辣は市販のやつだったけど

 

サンタンには辛かった模様。

 

 

 

 

 

 

今年の夏は野菜が高かったよね～。

 

 

常に冷蔵庫スッカラカンで

 

やる気がなかった記憶。

 

 

早いもので10月だ！

 

 

また書くよ～！

 

 

 

 

完