こんにちは、まろはな院長です。
今日は養生の話から少し脱線しますが、最もよく質問されることのお話です。
いろんな方から、「痩せるツボはありませんか？」と聞かれます。
ありますよ。しかも簡単に。
以前ブログでお話をした、脾胃を弱らせればすごく簡単に痩せられます。
方法は簡単です。脾胃に関連する重要なツボに、強烈な瀉法（しゃほう）をします。
新月に近い時ほど良いでしょう。
脾胃の機能と後天の精について、お話をしたブログ
を思い出してください。
良くなることの逆を想像してみましょう。
瀉法（しゃほう）の結果、脾胃が弱ります。
下痢を繰り返し、食物を食べても栄養を摂れず、やつれ、痩せていきます。
肌は青白くなり、手足は冷え、全身は常にだるく、手足に力が入りません。だるさから何もやる気がおきません。
この状態をそのままにしておくと、身体の中の水湿が停滞を起こし、全身が浮腫みます。
浮腫んでしまっては、かえって体重が増えてしまいますね。
ちなみに、「耳つぼダイエット」は、食欲を抑えるツボを使って、食事内容を記録しながら、無理なく体重を減らしていきます。
「耳ツボダイエット」は、脾胃の機能とはあまり関係がありません。
今回のお話の内容とはまったく関係ないので、混同されぬようお願いします。
健康に食べ、健康に運動し、節度を持った生活をしていれば自然と痩せていくものです。
美容は健康の一部です。健康の土台の上に、美容があります。
流行りのダイエットに飛びつくよりも、まずはご自身の生活を見直し、健康になることが大切ではないのでしょうか。
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