こんにちは、まろはな院長です。
先日、ツーリング中に見つけた無人販売で、美味しそうなニラを買ってきました。
海鮮チヂミとニラ玉汁にして、美味しく頂きました。
美味しいニラだったので、つい食べ過ぎてしまいました。
その夜、身体に熱がこもり火照って、逆上せるような感覚があり、妻は寝汗をかき、自分は鼻がつまり、黄色い痰や鼻汁が多く出ました。
翌日、気になってニラの薬効を調べました。
補益作用が高く、補腎作用、特に腎陽を高め身体を温めます。
簡単に説明すると、生命力の大元を補い、身体を中から温めます。
腎陽を高めることにより、冷えに伴う腰痛の改善。
脾胃を温め、冷えによる下痢の改善。整腸作用。
肝経に入り、気血をめぐらせ、手足を温めます。風邪の予防に効果的。
また、腎陽を補い、肝気をめぐらせる結果、月経不順、インポテンツ、不妊に効果的とのこと。
翌朝、舌の色を見たら紅色、顔色もなんとなく赤いです。
食べ過ぎて熱がこもり過ぎたようです。
二人でオレンジジュースを飲み、軽く散歩して気血をめぐらせて、熱を逃がしました。
その後、鼻血が出てから熱感が治まりました。鼻血とともに、熱が漏れたのでしょう。
ニラは春先の急に冷えが入って、身体が冷えた時に良さそうですね。
美味しくても、食べ過ぎはかえって調子を崩します。皆さんも気を付けて下さいね。
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