こんにちは、まろはな院長です。
今日は骨格調整のお話の続きです。腰痛と骨盤のズレに焦点をあてます。
骨盤調整といえば、整体やカイロプラクティックなど様々な業種で宣伝しているので、聞き覚えのある言葉だと思います。
骨盤のズレを戻せば
l 生理不順が楽になる。
l 冷え性が治まる。
l 腰痛が治まる。
l 姿勢がよくなる。
l 腰がくびれてスタイルがよくなる。
等々、雑誌やインターネットに情報があふれています。
実際、骨盤の位置は重要です。実はもっと重要なことがあります。
「なぜ骨盤が歪んだのか」ということです。
骨盤の歪みを整えるだけでは、片手落ちです。
骨盤を歪ませた原因を特定して、それを解決すれば、さらに治療効果が高まります。
さらには、治療効果が長く続きます。
骨盤を歪ませる原因をいくつか整理しました。
l 外反母趾・内反小趾により、
足裏→足首→膝→股関節→骨盤（恥骨結合・仙腸関節）→腰椎の動きの連携が上手くできていない。
l 足を組む癖や、正座を横に崩して座る癖があり、股関節・骨盤の位置がずれている。
l 骨折の後遺症により、左右の足の長さが異なる。左右の足に均等に体重が乗っていない。
l 無意識に、過去に怪我をした足をかばう癖があり、片足に体重をかけている。
l 偏った体の使い方や、骨格の歪みによって、動作が偏る。その結果、筋力に偏りが生じている。
l 食べ過ぎや目の使いすぎ、ストレスにより、足を通る経絡や臓腑に問題がある。
身体感覚の認識のズレも、歪みの原因になります。
一度、自分の全身のシルエットを絵に描いてみてください。
上手く描けない部分に怪我の既往や、痛みや不調を感じていると思いま
す。
当院の治療は、原因の解決に加え、再発の予防に必要な運動や養生方法をお伝えしています。
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