冷え性について①
こんにちは、まろはな院長です。
暖冬といわれていましたが、寒い日が続いていますね。
今日は冷え性について、鍼灸治療の視点からまとめました。
冷え性には大きく分けて、３つタイプがあります。
①熱が体の奥にこもって、末端に冷えを感じるタイプ
②熱を十分に作ることができず、体の芯から冷えがあるタイプ
③両方が混ざったタイプ。
それぞれのタイプでアプローチ方法が変わります。
③の両方が混ざったタイプは、
体を冷ます作用が弱ったために、一時的に熱に傾いています。
一般に更年期障害の方に多いタイプです。
風邪の引き始めに感じる寒気は、メカニズムが異なるため、別の機会にお話します。
何回かのシリーズで順番にお話をしますので、興味のある方はどうぞお付き合いください。