こんにちは
なんだか8月になって梅雨明けして、小学生は夏休みに入って
私は断食明けて、諸々変化を感じております。
にじいろの種のにじ種えりです
時々書いていましたが、5月から食事セラピーを受けておりました。
こちらの方から↓
なぜ受けようと思ったのか？
それは、長男の体調不良が大きな原因だったかもしれません。今となっては思い出せないくらいですが
もともと、不登校の悩みから「こんなセラピーやってる人いるよ」って教えてもらったのがれいさんでした。
それから何年も記事だけを読んでいる日々でした。遠いと思っていたし、まだタイミングじゃなかったんでしょうね。
それが、コロナで自粛生活が始まろうかという頃、れいさんがZoomで「数秘鑑定のモニター募集」をされていたので、軽い気持ちでお願いすることに。
家族全員の数秘を見てもらい、直接お話していく中で私の課題は「健康」だと言われました。そう、その頃私は子宮筋腫の手術を控えていたし、ずっと薬とサプリに頼って過ごす日々でした。しかも長男は相変わらず腹痛やだるさを訴え、学校にも満足に通えない体調だったのです。
初めは長男の相談をしようかと、食事セラピーに興味を持った私でしたが、子供の改善より先に自分なんじゃないか？と思い立ち
それに食事を作るのは私ですからね、やっぱりママが元気でないと。
ちょうど食事セラピーのモニターを募集されていたので（モニター大好きか
）しかも、あと1人って書いてあるし（あと1人にも弱い‥）これは受けるしかない！と決めたのでした。
私はちょうど子宮筋腫の手術を終えたところ。今回の手術を終えて、もう二度と再発したくない！という強い決意も芽生えていました
食事といえば、今までの私は男４人に囲まれて、「肉肉！」と叫ばれながら夕飯の準備をしていました。そう、ほぼ毎日肉料理が欠かせない状況。
しかも甘いもの大好きで、食後には必ずと言っていいほど甘いものを欲し、夕飯作りの途中にチョコを口に放り込みながら調理。
そのおかげで、ここ7年くらいの間に体重は8キロ増。週に１回か２回は下痢と胃痛に悩まされる日々。生理痛も他出血もひどくなるばかりだったのです。
手術後はちょうどコロナで、自粛生活真っ只中。家にいる時間が多くなったことが、さらに後押ししてくれたように思います。本当にちょうどよかった
外食もしないし、ランチもできない状態だから、自然と自炊が増えてやりやすかったのです。
とりあえず白砂糖を断つこと。そしてお肉は豚肉のみ、油は極力控えて。乳製品は取らない。出汁はちゃんととる。色々とあるのですが、私の体にあった食箋を作ってもらい、それを実行することからスタート。
辛かったのは家族の料理は別で作ること。最初のうちは結構イライラしてましたね
それも慣れてくるんですけど。
３ヶ月で私の体重は8キロ減、子供を産む前の体重に戻りました
ダイエット目的ではないけれど、余分なものが削ぎ落とされた感覚です。
そして生理痛が格段に良くなりました
冷えていた私の体、体の中から温めていくことが必要だったんですね。こんなに楽になったのは本当に初めて。なんとしても持続していかねば。
最後に断食を３日間⇨宿便出しにチャレンジ。初めての経験でしたが、本当にやってよかった
今はすごい達成感に包まれ、気持ちは前向きで「なんでもできるんじゃない？私」っていう自信になりました
全てに感謝〜
8月の予定です
メニューを追加しました！パステル体験のお値段を見直しました！
夏休み限定価格です
✴︎パステルアート体験（親子でも♪お一人でも♪）
2時間 1000円
ポストカードサイズのアートを描きます。
時間：10時〜12時、13時〜15時（午前か午後お選びください）
モチーフは選べます。時間内に何枚でも描いていただけます
①海とイルカ（左）②にじいろの木（右）
③お花畑とちょうちょ
④白いるかちゃん
⑤鳥と木
⑥にじいろ気球
⑦水ふうせん
✴︎曼荼羅ワーク®︎体験レッスン
２時間 3,000円（画材は全てお貸しします）
自由に色を塗って自由に消して模様を描いていく曼荼羅アート。
じっくりと自分と向き合うワークを楽しみませんか？
✴︎秀柳フレーム体験講座
２時間 5,000円（材料費込み）
アートを彩るフレームを手作りしてみませんか？丁寧に軽いフレームを作るコツをお伝えします！色々と応用が効き、自分でも作れるようになります。
場所は八王子市大塚の「にじいろの種」サロンです。
詳しい場所は申込後にお伝えします
１回の時間に2名まで。もしくは親子のみ１組とさせてもらいます。
8月11日 10時〜12時 13時〜15時
8月12日 10時〜12時 13時〜15時
8月13日 10時〜12時 13時〜15時
8月14日 10時〜12時 13時〜15時
8月19日 10時〜12時 13時〜15時
8月20日 10時〜12時 13時〜15時
お申し込みはこちら↓か、直接メッセージください
希望日時と希望する講座名を教えてくださいね