生理痛がひどい!と書いていましたが、今回はいつもよりましだったのかも知れません。
いつも遅れがちなのに、28日周期できっちりきた生理。
初日と二日目は痛くて痛み止めを飲んだけど、三日目からは大丈夫だった。
前はひどいときは、4日も5日も鎮痛剤飲んでた
引き続き、甘いものは控えて野菜中心メニューで頑張る。
胚芽米食べてたけど、また玄米を復活させます
化粧品も、あきゅらいずに変えようかとお試し中
基本、すっぴんに戻ってお肌を鍛えようと思ってます。
体を中から変えていきたい。ストレスを溜めないことも大事よね
少しづつでも元気が戻りますように。
いつも遅れがちなのに、28日周期できっちりきた生理。
初日と二日目は痛くて痛み止めを飲んだけど、三日目からは大丈夫だった。
前はひどいときは、4日も5日も鎮痛剤飲んでた
引き続き、甘いものは控えて野菜中心メニューで頑張る。
胚芽米食べてたけど、また玄米を復活させます
化粧品も、あきゅらいずに変えようかとお試し中
基本、すっぴんに戻ってお肌を鍛えようと思ってます。
体を中から変えていきたい。ストレスを溜めないことも大事よね
少しづつでも元気が戻りますように。