どのコミュニティに参加しても
断トツで思うことは
人は常に
自分を責めている
(人と比べては)
自分責め
自己否定
自己嫌悪
無限ループ
エンドレス
1日に自分への
問いは6万回と
言われているが
そのほとんどが
否定になってる。
恐ろしいことに
無意識のことも
多い。
あっ
人間の標準装備なんだな
と、腑に落ちてから
私はラクになった
それに
私が今現在
学ばせていただいている
奥井まゆさん主宰
First Classで
講師のようこ先生の
例えのおかげで
更に上手に
自分責めから
抜けられるようになった。
その例えは....
自分責めになっている状態を
灯（電気）がついてる状態に
例えていて
気づいたらスイッチを
そっと消すだけと仰っていた
そっと消すだけでいいのに
私たちは
スイッチの装置から
破壊しなければならないと
必死になって
また自分責めしてると...
分かりやすい！
その通り！！
引き寄せの法則を
学んでいる人に
特にありがちだと思うが
「悪い」自分が
少しも許せない状態
そんな自分でいていけない
思考
電気を消すだけで
いいいんだ
そう思ってからの
気持ち（思考）の切り替えの
速さは凄かった
無駄なエネルギーを
使わない
（だからラクになっているのを実感できるよ）
自分責めしてしまった自分を
責める無限ループが
あっさり終わる
あなたも
今日から
そっと電気のスイッチを
消すようにしてくれたら
嬉しい
装置そのものを
壊さなくても
灯は消えます
書いていて
泣けてきた...
頑張り屋さんの
あなたに伝わりますように。
愛を込めて
ゆみえ
ところで
今年1月FirstClass新年会の様子↓
笑えません？
