サークルの一つ
体軸トレーニングのクラス
みんなカラフルなボールもってくねくね
とってもいい笑顔なのに出せないのが残念
めっちゃ楽しそうです
でも、真剣に受けてくださってる時もあり
とっても皆さん真面目です
月によって色々メニューを変えてます
私は自分のクラスで身体をどうにかする。
考えより
普段の生活で気をつけてほしい事を
お伝えしてます
守らなくても、できなくても、忘れても
いいんです！
気がついた時に、やれば！
知らなければずっとそのままですが
気がつけばそこでリセットされますから
もう、頑張ってどうにかして行こう！
って言うより
ゆーるく、ゆるく
怪我の無い様に身体のケアをして行かれたらいいな。
って思ってます
是非是非、遊びに来て下さい
maro_whiteblue@yahoo.co.jp
大和田信子