今月のレッスンでは背中を徹底的にやってます笑
タイトルも
【背中を燃やす】
そのためお客様からも
『背中があついわー』
『背中が燃えてるわ』
などなどお声をいただきます笑
以前はどうしても肩の力みが生まれていた方も
細かく説明して
ワークをやってみたら
ほぼほぼ皆さん
【前鋸筋】
が、使えるようになりました
レッスン後も肩が辛そうな方もいらっしゃらないし
あとは、目でみて確認してもらうと俄然やる気が出るので
この進め方は面白かったです
この目でみて進める方法は
少人数制のサークルでしか出来ないので
特にこちらのクラスの方々は
入会してままない方もバッチリ出来てました
いやー、この前鋸筋の使い方がわかってくださるなんて
本当嬉しい限りです
どうですか？
背中燃やしたくなりませんか？
綺麗な背中、スタイルアップ
そして、肩こりも改善させちゃいましょう
お近くの方、よかったらレッスン受けにきて下さい
maro_whiteblue@yahoo.co.jp
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