今日の体重 41・8kg


やった。

きっと気紛れだろうけど。

明日はまた42kg台に戻ってしまうかもだけど。

三歩進んで二歩下がるのだろうけど。

人生はワンツーパンチなのだろうけど。

汗かきベソかきダイエット⤵️


とりあえず一回でも壁を突破したなら良いのだ。

きっとまたそこからジリジリと

牛歩の如くでも落ちて行く弾みになってくれるだろうから。


朝食

たまご閉じうどん (半玉)


昼食

野菜サラダ (アジシオ)

(ラディッシュ、きゅうり、人参)

フルーツトマト 1個


夕飯

炒めレタス

こんにゃくステーキ (ニンニク醤油)