久々にブログとかか書きます
題名通り再再再ダイエット始めます
２０１７/１０/０２ START
朝の体重 ５４．７ｋｇ
体脂肪２９．９％
▼
▼
▼
FIRST GOAL
体重５２．０ｋｇ
体脂肪２９．０％±
▼
▼
▼
SECOND GOAL
体重４８．０ｋｇ
体脂肪２７．０％±
▼
▼
▼
FINAL GOAL
体重４３．０～４５．０ｋｇ
体脂肪２２．０～２５．０％
こんな感じで頑張ってこうと思います
体重と体脂肪の記録は毎朝していますが
ブログに乗せるのは、月に２回（１５日と月末）にしていきます！
これからどんなダイエットしていくか、どんなところを直していくかを
また次に更新していきますね～～～