昨日は、漢方の先生の定期受診でした。
脈診も腹部のツボの診察も、おおむねOK！
ちょっと疲れはあるみたい・・
もうそろそろ卒業でいいかな。と先生
でもね、そう言われた矢先の6月に調子落としたので
まだまだ私としては、慎重にいこう！というところ＾＾
梅雨が明けた途端、とても暑い毎日ですが（;´▽｀A``
去年の同じ時期を思うと、、、
去年は本当に汗もかいてなかった
汗をかけない状態だったというべきかも・・
筋肉の力が落ちて、脳神経内科を念のため受診した時、
その先生が下肢筋力の低下に驚いてました。。
今は、人並みに汗もかけるようになったかな＾＾
汗をかくということは
ちゃんと自分の中で、熱を作るということ。
汗は蒸発する時に、体の熱を外に出してます。
去年までの私は、体の中で熱(エネルギー)も作れず、
汗もかかない状態だったのです。
今は、エアロに行って、いい汗をかき
この暑さはつらいけど、
去年とは違うかな
この夏を乗り越えれば、また違う私に出会えるかも。
無理をせず、ぼちぼちの精神で
まずは今日をがんばります
PEACE OF I 