ヨガ「あぐらのポーズ」を史上最強に丁寧に説明した

ども。

 

 

最近ヨガの動画を頑張って出しています。

 

30年近く友達の古庄くんとヨガやってみました。

 

昔は体柔らかかったけど、今はかなり硬くなってて笑ったww

 

 

懐かしい話とかしながら楽しくヨガやりました。

 

 

 

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https://maro-onemind.com/how-to-do-sukhasana/

 

 

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