どうも、タイトル釣りが嫌いな僕です。
夏目前、痩せたい！一週間で結果が出る方法を教えてーーー！という人は多くないですか？
水着着たくないですか？
ビキニ着たくないですか？
男性なら引き締まった体で水着着たくないですか？
短期的に痩せる方法といえばーーーーーーーー
なし！！！
ズコーーー
まぁ、全くないわけではないですがあまりお勧めしません。
結局コントロールできていない中での辻褄合わせでしかないので、基本あなたは「わたしはデブ」のままでしょう。
永続的に、「あれ？気づいたら痩せてるなぁ」ということを引き起こすためには短期的な結果だけを求めてはいけません
要は、何を食べるかではないわけです。
下記にまとめました、今日にある方は読んでみてください
