こんにちは。
静岡県静岡市駿河区
石川薬局ゼフィルスの
健康カウンセラーの岩谷です
赤ちゃんが欲しいと考えている
全ての方に共通して
言えるのが
妊娠力を高めること。
妊娠しやすい体づくりを
心がけることです。
そのために大切なことは
自分の身体の状態を知ることです。
ひとりひとり
体質や生活習慣は違いますから
まず「自分」を知ることから始めましょう。
もし、
妊娠しにくい体調だったとしても
それがわからなければ
対処のしようがありません。
そのために
基礎体温を測りましょう。
基礎体温を測って
記録していくと
妊娠しやすい体質か
妊娠しにくい体質かを知る
材料になります。
その結果を見て
生理周期や
ホルモンバランスを
漢方薬などで
妊娠しにくい体質を
改善していくことが
可能だと考えられます。
それと、
なかなか妊娠しない時には
卵子の質や
排卵の状態や
ホルモンの数値などを
一度病院で検査しておくといいですよ。
色々な角度から
自分を知って
対策を一緒に考えていきましょう。
赤ちゃんが欲しいと思ったら
一度ご相談ください
石川薬局ゼフィルス
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