気ままにやってみよう～不安解消～

リブログ記事”生理用ナプキン気にしたことありますか？　ララムーン／ウィナライトジャパン”

今日は頭髪の日

久々の投稿。楽しく始めたはずが、性格なのか、すぐに飽きる、億劫になる・・・悪いところ。だから、いつも成長してない・・・。自己嫌悪に陥っても仕方ないので、使っているシャンプーとブラシ教えます！！ＭＡＴＲＩＸ　　シャンプー、コンディショナーシャンプーソムリエスカルプブラシわたし、子供の頃から頭皮の荒れが酷く、ベビーシャンプに無添加シャンプ、シャクリーのアロマシューレ今はやりのノンシリコン、色々使ったけど、カサカサ、時にはヒリヒリ感、そこで見つけたのが、シャンプーソムリエスカルプブラシP-UP加工の超微振動で頭皮と髪を美しくしてくれる・・・というブラシ！！これと出会い、思い切って湯シャンを始めたのです。湯シャンとシャンプーソムリエスカルプブラシを続けると、頭皮のガサガサが剥がれ落ちました。ブラシが、粉粉になり時には大きな古い皮膚のままブラシにくっついてくることも！そろそろ、皮膚が綺麗になったころ、出会ったのが、ＭＡＴＲＩＸ（シャンプー、コンディショナー）間葉系幹細胞培養上清入りのシャンプー、コンディショナー。間葉系幹細胞上清MATRIXのエキス、ソープを使って、敏感肌にどんどん働きかけてくれるのを実感していたので、かばりの期待を持って使い始めて、３ヶ月がたいますが、カサカサ、ヒリヒリ感、改善されました！！頭皮と髪にお悩みの方の参考になればいいな⇓MATRIXシャンプーの詳細は⇓https://jms-shop.com/Shop/index.php?ShopID=1504822使ってるシャンプー教えて！▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう

生理用ナプキン気にしたことありますか？　ララムーン／ウィナライトジャパン

わたしが１０年以上愛用している、体に良いもの！気が付けば１０年以上使っていたというのが実際のところです。長女が初潮を迎え、この商品を使い始め、毎月、不快になることなくすごしているのを見て、もっと周りの人たちへ教えてあげようと思いました。生理用ナプキンで、体調に変化がみられるなんて考えたことありますか？わたしは、生理痛・生理用ナプキンによる肌荒れかゆみ、生理不順、経血多めなどで、毎月毎月、嫌気がさしていました。そんな時、耳にしたのが「布ナプキン」生理の悩みが解決できるのではないかとただひっかるのが、洗濯・・・ただでさえ子育てしながらの家事は大変なのに、布ナプキンの手洗い・・・これだけがひっかかり、使うのをためらっていたのです。そこに、同じ悩みを持つ友人より朗報が！使い捨てナプキンで、布ナプキンのように安心につかえるものがあったよ！是非⇓クリック⇓頂き、安心＆安全をララムーン資料より一読ください。やさしいを届けたいララムーン 株式会社ウィナライトジャパン【こんな方におすすめです！】◆生理痛・排卵痛で困っているかた◆生理周期が不安定な方◆交換時の嫌な臭いが気になる方◆布ナプキンを愛用者様 お洗濯や外出時、旅先での交換に困っていませんか？◆経皮毒が心配な方やさしいを届けたいララムーン 株式会社ウィナライトジャパン市販のものより割高ではありますが、わたしはパンティーライナーを１日３枚使っています。１０年前になりますが、ウィナライトジャパンの方のお話の中でララムーン特徴のひとつのトルマリンシートの効果が８時間続くとおっしゃっていましたのでそれを目安に、朝・おやつの時間・夜と交換しています。ここの交換をマメにすることで、デリケートゾーンはとても衛生的になります。妊娠中・産後・年齢とともに気になる、ちょい漏れにも安心です。わたしのまわりで使っている方は、臭いが出ないのがとても安心できると笑顔で話してくれます。ほかにも色々な良い感想ありますよ！ぜひ一度、お手に取ってみてください。

のむヨーグルト大好きだけど

わたし、のむヨーグルト子どもの頃から大好きです。子どもの頃、好きすぎて、ごくごく飲みながら、なぜか罪悪感に包まれる。だから、大人になってからはあまり飲まないようにしてきました。時々、道の駅に立ち寄ったりすると、ご当地のむヨーグルトが目に入り、どうしても我慢できないときだけ、飲むと、でも、飲むとお腹が張ってきて、きりきり痛む・・・２日～３日はお腹の不調。大好きだけど飲めない飲みものいつもはいたって快便で毎朝爽快です一昨日、父親が、頂き物ののむヨーグルトを届けてくれて、うちは、子供たち牛乳も含め乳製品は好んで口にしないので、のむヨーグルトを好んで飲むのはわたしだけ、久々ののむヨーグルトきっとお腹痛くなるだろうなと思いながら、のみました４００㎖くらいの大きさを、３日かけてのみました。１日目夕飯後のんだ直後から、きりきり痛み、２時間後にはトイレへダッシュ２日目朝も、おなかの張りときりきり感が残るまままたのみました昼食後、会社でトイレへダッシュ３日目朝　それでも、懲りずに、最後ののむヨーグルトをのむお腹がキリキリ張った状態で一日すごし、その夜、お腹の張りとキリキリ痛みで、あ～もうダメだ・・・とりあえず、長女に背中からお腹のマッサージをしてもらい、げっぷとおならをだしたら、少しだし復活。お風呂でお腹温めて、お水のんで、いつものサプリのんで、ねました。今朝も、まだお腹は不調・・・のむヨーグルト好きだけど、もう飲むのやめよう。

キャンプ④　最終日

キャンプ最終日ここ道民の森は、電波が少ないので、わたしのauは、写真のみで活動。とても充実したコテージだけど、ｔｖもないので、電磁波から解放されたおかげか、２泊とも、わたしはぐっすり眠れた。みんな布団が堅かったとか、腰が痛いとか言っていたけど、わたしはスッキリな目覚めキャンプに備え、体調管理もしっかりしてきて良かった安心して、運転して帰れるよ～さ、お片付け、帰る支度です！お片付けに邪魔になる、子どもたちは妹夫婦に押し付け（妹夫婦も片付けには役に立たないので）隣の公園まで行って遊んでてもらいました。子どもたちは、キャンプ場満喫できたことでしょう帰りは、もちろんまっすぐ帰るなんてもったいないことはしないで北竜町ひまわり畑へ、ひろーい空とひろーいひまわり畑ひまわりソフトひまわりの種で香ばしさとオイリー感が混ざりまったりクリーミーなソフトです。来年も、キャンプ行くぞ！！あとで知ったのですが、わたし達がキャンプに行った前後は、大雨と台風で、道民の森は閉鎖していたようです。お天気に恵まれほんとに良かった

キャンプ③陶芸教室

キャンプ中に、末っ子が一番楽しみにしていたのが『陶芸教室』天気もとても良かったので、陶芸教室へ行かない長男や甥っ子は川遊びをすることになり末っ子も、やっぱり川遊びがいい！なんて言うのではと思ったけど、「お茶碗、作るんだ～、わたしのの使ってるの小さいからさ」と。ひろ～い道民の森は、わたしたちが泊まった神居尻地区のコテージから陶芸教室のある月形地区までは、１時間弱かかる陶芸は１６時まで。コテージ戻ってきたら、１７時か・・・。そこからBBQの用意・・キャンプって楽しいけど忙しい、大人１人じゃやってられない　（笑）わたし達が、陶芸やら川遊びやら楽しんでいる間はわたしの両親がコテージお留守番。１７時に帰ってきたら炭はおきてて、焼く準備万端なんて素敵なキャンプでしょう～両親は、わたし達がいない間、山の涼しい風を感じながらのんびりできたようでしたではでは、陶芸様子をスナップで作りたい形の型もたくさん揃っていて、お好みのものが作れますお茶碗の底をつけるのに手動ろくろを使ったよ粘土、２キロ（１２００円くらい）で、お茶碗、大皿、大き目コーヒーカップ、小鉢２ケまだ少し粘土が余るほどでした。４０日～５０日で焼きあがって送られてきます。楽しみたっぷり作れて、優しい価格９月は、１０００円で３キロの粘土を作りたい放題みたいです!⇓⇓道民の森HP、のぞいてみてください⇓⇓https://www.dominno-mori.org/info/details/post_146.html末っ子も、キャンプの中で一番楽しい思い出になったようで、日帰りで、もう一回行っちゃう？と言うと、まんざらでもない様子でした。カレイの煮つけが入る大きさのお皿作りに行こうかな長男、義弟、甥っ子（２歳）よりも楽しそうに遊んでる→ＮＥＸＴ　キャンプ④

目指せ 美ぼでぃ

夏食べすぎ飲みすぎのツケが回ってきました おなかがポッコリ🐖長女にエクササイズメニュー作ってもらって今日から始めます！！こんな少しのメニューなのにしんどい…

キャンプ②

道民の森は広い！！神居尻地区は、道民の森の中で一番北側にあり、南側にある月形地区（陶芸教室がある）へは、車で１時間弱かかります。各地区管理棟はあるけど、売店はなく、買えるものは自販機でジュースのみ。買い忘れには注意しましょう　　笑神居尻地区は標高も高いおかげで、気になるほど虫はいなく、蚊に刺されやすいわたしも、１か所も刺さされなかったよ。とんぼはすごかった！！あじさい（６人部屋）・ひまわり（４人部屋）に宿泊しました。（トイレつき）寝具・・・敷きマット、掛布団タイプの寝袋、枕設備・・・炊飯器・電子レンジ・冷蔵庫（たくさん詰め込むとあまり冷えない）・ストーブ調理器具・・・ほぼ揃っているコテージ玄関側管理B棟　　５～６人は入れるお風呂、宿泊部屋、調理室、管理人室コテージ下に、BBQ広場。繁忙期でも、程よい宿泊者だったので、隣近所を気にすることなく楽しめましたわたし達が泊まったコテージ前は芝生だったので、子供たちも自由に外に出て遊べました→ＮＥＸＴ キャンプ③ 陶芸教室

キャンプ①

お盆休み終わってしまいました・・・。次の長期休暇はいつになるのかな？キャンプ行ってきたよ！！少し雨にあたったけど、ビカビカの晴れよりは、薄っすら雲で、涼しい風も心地よく気持ちの良い天気の中楽しくすごしてきました。９時　出発⇓１０時　長沼道の駅　マオイの丘⇓　　　　すいか・プラム・ブルーベリー・とうきび・ししとう・ピーマン購入　　　　　☆すいか大好物三人競い合うように食べてました。　（笑）１２時　道の駅石狩　あいろーど厚田⇓　　　　向かいに、小さなお子様連れに日帰り旅行にちょうどよい整備された小さなビーチあり　☆「一純」厚田産そば粉　十割そば（そばつゆしょっぱめつけすぎ注意）☆LicoLico厚田　ジェラート（シャーベット感強め、色濃いめ）１３時　再出発１４時　道民の森　神居尻地区　せせらぎ棟　管理B棟　到着⇓ＮＥＸＴ キャンプ② へ

新しいことを始める、打ち合わせ

一雨あがって、空気が澄んだ気持ちの良いお天気ですいつも会うと、夢を語れる友人と【その友人が誕生日にお酒のおつまみブーケをプレゼントしてくれました】新しく出会って３ヶ月たつ友人と新しいことを始める、打ち合わせをしました和気あいあい、時々話が逸れて笑いのツボそれでも話はまとまり、新しい一歩が踏み出す良い一日がすごせました打ち合わせ前におしゃれでヘルシーなランチを食べ打ち合わせしながらカフェオレフロートとシュークリームを食べるhttps://jms-shop.com/Shop/index.php?ShopID=1504822打ち合わせはしたのはこれ！こんなに良い化粧品出会えると思いませんでした！良い仲間にも出会えています！この化粧品を手にした日からのお肌の悩みが一気に解決しました！早くたくさんの人に伝えたい・・・今日もお付き合いいただきありがとうございました

誕生日の抱負

８月４日は、マイバースデーでしたシングルマザー３人の子持ち自分の誕生日にワクワクドキドキなどするわけでもなく・・・でも最近は、LINEやFBがあるので身近なお友達からのお祝いの言葉をいただけます自分の年を再確認させられ、少し気分はさがるけど「おめでとう」って言われるのは嬉しいです昨日の誕生日に、友達とのLINEで、いくつになった？３４歳？笑　４３歳？　４４歳か？なんていうやりとりの時に、頭に浮かんだ言葉は、「生きてるだけで丸儲け！」わたしが慕っている６０代の方が「たまちゃん！人間、生きてるだけで丸儲け！なんだから～」とガハハッ!笑いながら言ってたなと・・・シングルマザー３人の子持ち自分だけが楽しむには、まだまだ時間がかかるけど、豪快にガハハッと笑えるようになりたな～と思ったマイバースデーでした昨日は長女の付き合いで札幌へ、お昼に布袋のザンギで麻婆麺とザンギの最強セット食べました。量が多くて、完食できなかったけど、麺がめちゃうまだった！食べ応えのある中太麺、麺の味もこく、麻婆と混ざると、味に深みが出てうまかった～。長女も、「うまっ」「うまっ」言いながら食べてたよ夜は実家でBBQ！ツブうまい！

お盆はキャンプ

キャンプは好きですかわたしは、お盆休みに道民の森キャンプ場へ行ってきます本当は、第１希望「オートリゾート八雲 北海道立噴火湾パノラマパーク」　　　　　　第２希望「オートリゾート苫小牧アルテン」　　　　　　（あ、ちなみにコテージでキャンプします。）キャンプは子どもの頃、家族でよく行きました。とても楽しかった思い出ばかりでした。大人になり彼氏（離婚した旦那）と一緒にキャンプに行きました。とても大変でした・・・。（たまにちょいちょいだしていきます、わたしが離婚したくなった事情を・・（笑）わたしの父がいたからキャンプを楽しめたのだとわかりました　（笑）だから、子供ができたとき、テントの購入も考えましたが、この（離婚した）旦那では無理と判断しテントキャンプはやめました　笑そこで、見つけたコテージキャンプ。初めてコテージを借りたのが八雲オートリゾート。まだオープンしたばかりで、とても綺麗で、トイレ・ユニットバス・キッチン（鍋・食器すべて揃ってる）・テレビ・暖房設備困ることは何もない充実した、小さなマイホームのようなコテージ！！これまでに３回ほど宿泊しています。その後は、人気も出たことで、なかなか予約が取れず・・・今年こそはと、八雲にコテージ！と意気込んでいたのに、予約開始日初日をすっかり忘れてしまい、１週間後にアクセスしたら、もう満室・・・。仕方なく、苫小牧アルテンの予約開始日をまち、いざアクセス！ちょっと出遅れこちらも、ダメ・・・今年も実家でのんびりかなと諦めていたら、末っ子が小学校から「道民の森」のチラシをもらってきて、アクセスしたようで、「まだ空いてそうだから、予約して～」と初めて行くし、なんだか山奥な感じ・・・少し不安もあるが、末っ子に言われるがままにアクセス日によっては、まだ２棟借りれそう！思い切って２棟２泊で予約両親、弟、妹夫婦、甥っ子（２歳）、わたしたち４人、キャンプの予定をいれることができたので、総勢１０人でキャンプ行ってきます！お天気は、今週末から下り坂キャンプ日和になることを願って今週はスケジュール少しづつキャンプ準備をしていきます今日もお付き合いいただきありがとうございました

食べるって、とても大事なこと

夏の短い、この町も昨夜はとても暑かった・・・夜中に何度も暑くて目が覚める末っ子も隣であっちこっち冷たい場所を見つけにゴロゴロそれなのに、長女（中３）、掛布団、毛布２枚かけて寝てた・・・（冬は、この２倍かけて寝てるんだけどね）今朝は、末っ子は海へ出かけて行きましたお友達のパパがサーフィンに行くから、一緒に行って海で遊ぼうと誘ってくれました夏休み留守番ばかりで、退屈にすごしているので、とても嬉しそうに出かけて行きましたとは言っても、心配もあり・・・泳げないのに、大丈夫だろうか？ケガはしないだろうか？お友達と仲良くできるだろうか？などなど…そんなときは、朝ご飯しっかり食べさせて送り出す！今朝は、おにぎり（具:松前漬け）とみそ汁（具:乾燥わかめ・豆腐）お腹が満足していれば、脳の動きも良くなって、正しい判断ができる食べるって、とても大事なことですよわたしが、食べることが大切だと思った出来事それをきっかけに心がけていることもこれから、思い出しながら記録していきます～昨日の末っ子誕生日のご馳走～〇ミートソーストマト缶　玉ねぎ　人参　セロリ　くみん　にんにく　ひき肉　ケチャップ　砂糖　塩　胡椒〇手羽先からあげ手羽先　ニンニク　ショウガ　醤油　酒　塩　胡椒　片栗粉〇タコのカルパッチョグーンな葉野菜色々　玉ねぎスライス　市販の玉ねぎドレッシング〇ケーキミルフィーユ（ファームソレイユ）今日も、お付き合いいただきありがとうございます

しし座新月

今日は、しし座の新月です占星術にとても興味があります。奥が深くて、おもしろい自分のことだけでなく、将来どうなるのかなと心配になる子どもたちのことも、占星術で調べていくと、腑に落ちるところが出てきて、納得できることがあります。私の思いを変えた1冊です「anan SPECIAL Keiko的 Lunalogy 眠れる運を呼び覚ます！月星座パワーブック（マガジンハウスムックan・anSPECI)」わたしの勉強も兼ね、占星術のこともこのブログでお伝えできたらなと思って言います。今日のしし座の新月の、ラッキーアクション！！は、おもいっきり楽しむこと今日は楽しむに最高の天気わたしは、末っ子の誕生日なので汗だくを楽しみながら末っ子の大好物を作ってお祝いしますビール片手に料理作りますでも、太陽と暑さが苦手な方もいますよねそんな方も楽しんでください、暑さを凌げる場所へ移動です！暑いからといって、家の中での引きこもりはNO例えば、クーラー完備の美容室、本屋、カフェへ行ってみるなど・・・わたしが、今日の新月に願うこと、「全力で楽しい人生を送っている自分を手に入れる！」すごいアバウトな願いだな・・・(笑)予告：お盆休みは家族でキャンプへいきます

末っ子誕生日

８月１日は、末っ子の誕生日、とても暑い日に生まれました今日もとても暑いですが、末っ子が生まれた年の夏も暑くて暑くて、産着なんて着せていられないほどで短い肌着に紙おむつ姿、抱くとわたしの熱でベタベタになるし、汗臭さが移ってしまうので（この夏のわたしは、異常なほどの汗臭さで、自分でも嫌になるほどだったな・・・）一緒に横になりながら、うちわで扇いで夏を凌いでいたのを思い出します。そんな夏日に生まれた末っ子は、今日で１２歳。健康・運動・知能、とくに困るほど劣るところもなく、大きな心配はないけれど、兄弟一の寂しがりやで、臆病なところが少々・・・。上の２人は、小６にもなれば、すっかり親離れし、わたしからベタベタしようものなら、睨みつけられ断固拒否！！末っ子だけは、まだチューしてくれる。たまらなく、かわいい存在ですでもきっと、思春期、反抗期、親離れというものは、突然やってくるのでしょうね。その日が来るのを覚悟して待ちつつ、歓迎できればなと思います。～末っ子が今朝、初めて焼いた目玉焼き～今日もお付き合いいただきありがとうございました

はじめまして

わたしが住んでいる町にも、やっと夏がきたーーーっ「今日は気温も３０度まであがるでしょう。」とのことでしたただ、昨日までは濃い霧に覆われ、時より雨も・・・という毎日で今日は、とても蒸し暑い・・・令和元年７月３０日、暑い夏よりブログ書きはじめます！「自己紹介」子ども３人と暮らしています。数年前より旦那という方はいませんが、両親も健在で、妹夫婦、弟、友人、多くの方に助けて頂き、（子どもたちの父親より養育費は頂いております。）ここまでやってこれたことに、日々感謝しています。「たまちゃん」２歳の甥っ子が、そう呼んでくれます。（「おばちゃん」でいいっかと思っていた）プロフィール写真の後ろには、愛娘の末っ子と甥っ子がいます。ほんとに可愛くてたまりません子育ても終盤に差し掛かり、まだまだ手放しで楽しめることばかりでなくて、時々不安の渦に呑み込まれてしまいそうな自分もいるけれど、今までのこと、今のこと、これからのこと、気ままに記録して見つめなおせば、きっと不安は解消されるかなと。空いた時間に、チラッと読んでいただけたら嬉しいです。今日は友達とランチにいってきました。海の見えるカフェです。わたしの町の海は遊泳禁止です。～MINT BLUE～ソファーでまったり海を眺めながらランチができます水だしアイスティーとアイスコーヒーメインは豚肉のハーブ焼きだったかな？