最高の離婚、みてる？

尾野真千子がすきなので、見始めたんだけど、

結構おもしろい「最高の離婚」というドラマ。

みんな見てるかな？

録画してまだ3回途中までしか見てないんだけど、

第2回で真木よう子が元彼のことを（別れる直前には）

『「死ねばいいのに」と思ってました』とその本人（元彼）に言い放ったときに

ドラマだけど、なんだかすーーーーとしたよ　

あんなきれいな人でも、そう思うんだなあ、と架空の話に安心する私。

最近、夫に殺意を感じるほど腹が立つことが多々あるからなもな（笑）

かちんかちんくるんだよね。

そういう時期（私の内面がよくない時期）なのかもしれないけど。

去年もこの時期、夫に対して怒りまくってて、寝られなくなって、GW頃にメニエったんだよね。

気をつけないとだ。

私の場合、怒りをうまく昇華しないと自分に怒りが向いて体調を崩すんだよね。

なので最近、本を読みまくっているんだけど、私の怒りの原因が、

たいてい相手に対する過剰な期待の場合が多いんだよね。

私ができることを相手に求めても無理な話なのに、夫に私の代わりを求めてしまう。

私がふつーのこと、できて当然なことだとおもっても、夫にはふつーのことではなかったりして、

そこで怒りが発生する。

でもまあ、これは私の問題なので、私の認知を変えていけばいい話なんだけど、

それがなかなか、、、、何十年もこういう考え方をしてきたので、難しいねえ。

なので、最近は、かちんかちん来ているのもあって、ちょっとお疲れ気味です。