久しぶりの・・・・

久しぶりの夕食をアップです。

夫の体重は、現在66kg前後をうろうろ。

私的には、体重はOKなので、あとはコレステロール値をなんとか正常にもどすべく

バランスの良い食事になるようにだけ心がけて最近はつくるようになってきたよ。

で、今日の夫の夕食はまぐろ丼。

豆類として枝豆を出そうと思ってて忘れてしまったのがちょっと失敗だったよ　（；´д｀ ） トホホ

・マグロ丼

・かぼちゃの煮物

・白菜とシーチキンの甘辛煮

・スパゲティサラダ

・野沢菜の漬物（→これが枝豆のはずだったのに　il||li _|￣|● il||li ）

・えのきとわかめの味噌汁

今日、雪の中、歯医者にいってきた。

妊婦は生まれる前までに虫歯などの検診をしてもらわないといけないようなので。

しばらく歯医者にいってないので、虫歯の1本、2本覚悟していったが、

結果は、たいした虫歯もなく、口の中のお掃除をしてもらって、帰ってきた。

通院かとおもったけど、よかったーーーー　　（;´▽｀A``　　

小心者だから、歯医者っていくだけで緊張するよ。。。。。

「妊婦さんはホルモンバランスの関係で歯肉がはれたり、虫歯になりやすかったりするので、

しっかり歯磨きをして、気をつけてくださいね」と診察中に先生からも看護婦さんからも何度も念を押された。

いろいろ妊婦さんって大変なんだな、と当たり前のことを思いつつ、

人の命を預かることの大変さを考えつつ、

雪の中を帰宅したのでした。