最近のご飯 | ちょっときいて!!

最近のご飯

最近、急にさむくなってきたよねぇぇ (((p(≧□≦)q)))


冬はイベントが多くて楽しいから好きなんだけど、寒いのだけがネックだよ。

もしお金持ちだったら、冬はオーストラリアに逃げて、グレートバリアリーフで

ダイビングをしたり、ビーチで寝転がりながら本を読んだりしたいよねえ・・・



(;´д` )ハァ   虚しいので、現実にもどります(笑) 最近のご飯です。




9/28の晩ご飯



ちょっときいて!!

・豚キムチ

・納豆

・生春巻き

・海藻サラダ

・さつまいものバターソテー

・きのこと卵のスープ


9/30の晩ご飯



ちょっときいて!!

・さばのみりん漬

・枝豆

・切り干し大根の煮物

・キムチ

・あぶ玉煮

・味噌汁


10/3の晩ご飯



ちょっときいて!!

・鶏とキノコのおろしポン酢

・ひじき

・冷奴キムチめんつゆ

・ポテトサラダ

・漬物

・お味噌汁



10/4の晩ご飯



ちょっときいて!!

・エビフライ

・もずく

・納豆おくら+花かつお

・切り干し大根の煮物

・残り物ポテトサラダ

・味ご飯

・味噌汁


10/7の晩ご飯



ちょっときいて!!

・焼きさんま

・海藻サラダ

・出汁巻き卵ネギ入り

・ひじき

・ポテトフライ

・えのきと小松菜の煮浸し


10/10の晩ご飯



ちょっときいて!!

・エビマヨ

・納豆

・切り干し大根の煮物+ゴマ

・レンコン入りつみれ(甘辛煮)

・さつまいものマヨあえ

・味噌汁





夫の体重が3キロくらい減って、な、な、なんと久しぶりの60Kg台に!!クラッカークラッカー

尋常でないご飯の少なさが効いてきたみたいです。(^m^)ププ

もう少し頑張って65kgくらいにならないかな、と密かに狙っております。



がんばれ、夫よ 心





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