最近のご飯

お久しぶりです。すっかりさぼってしまい　(*￣∇￣*)ｴﾍﾍ

いつのかご飯だったか忘れたので、、、、、、、、最近のご飯です。

	・親子煮 ・冷奴（オクラめんつゆソース） ・なすしぎ ・れんこんキンピラ ・海藻サラダ ・オクラマヨ
	・さばのみりん漬け ・もずく ・きのこソテーガーリックソース ・納豆 ・かぼちゃマヨ ・しじみの味噌汁
	・焼きさんま ・枝豆 ・きゅうりちくわ ・切り干し大根の煮物 ・さつまいものおやき ・わかめと卵のスープ
これ昨日の晩ご飯　（￣～￣）ξ	・あじの塩焼き ・海藻サラダ ・かぼちゃマヨ ・大根、人参の煮物 ・オクラ納豆 ・味噌汁
	・さば味噌 ・枝豆 ・きゅうりの塩こんぷ和え ・煮物 ・ニラ玉あんかけ ・王将餃子 ・わかめ味噌汁

明日が夫の誕生日なので、今日お昼に「おめでとう」ということでお寿司を食べにいった。

二人ともたらふく食べてしまったので、晩ご飯はちょっと少なめ。というかご飯はなしでおかずのみ。

・冷奴（海藻めんつゆ） ・もずく ・ひじき煮 ・きのこともやしのガーリック炒め

で、これ

・生チョコケーキ（バナナ入り） ・ミルフィーユ ・りんご ・アイスコーヒー

昼間、一緒にケーキ屋さんにいって選んだケーキ。

7月の食事改善宣言以来、はじめてのケーキ。。。。。旨かった。

でも今日、お昼お寿司いっぱいで夜ケーキ、、、、カロリーとりすぎかも。

明日からはまた締めていかなくては・・・・・　（^m^）ﾌﾟﾌﾟ

明日は我が夫の35回目の誕生日。

夫のおかげで私は毎日楽しく暮らしていられます。

本当にありがとう。　<(_ _)>

これからも1年でも長く、夫の誕生日を楽しく祝おうね。