🍀「自分の本音がわからない」
あなたへ🍀
ごきげんようっ💖
アダルトチルドレン回復カウンセラーの、
ほのりん。
近重帆紀(ちかしげほのり)です✨
今日も、めちゃめちゃ寒いね〜〜〜(ﾉ*0*)ﾉ
また、雪降るのかな❄？？
さっき、歩いていて、
「自分は、何が本音なんだろう。わかんない💦」
「でも、わかるようになりたい❗」
っていうあなたに。
自分の気持ちが
ちゃんと
わかるようになるコツ
を、伝えたいな！
と思いついて✨
急いで、書いています💦💦
「相手の気持ちも、大切だから。」
「他の人の言うことも、もっともだから。」
「みんなで、足並みそろえたいから。」
とか、とか。
自分の気持ちも、
あるにはあるけど。
眼の前の人のことも、
大切にしてあげたい❗
そんなことを繰り返してるうちに、
自分が何をしたいのか。
言いたいのか。
わかんなくなっちゃった💦
そんな人は、いますか？？
「はーい＼(^o^)／✋✨✨✨」
実は、わたしも、そうでした（笑）
人の気持ちも、考えられるって、
すごく素敵だよね！！
相手のきもちも、
大切にしてあげたいんだよね。
みんなで、仲良くできたら・・・
って、思うよね。
人に対して、思いやりがある。
あなたは、とっても、やさしいんだね💖
そしたらね。
自分のことも、
大切にしてあげてほしいんだ。
だって、
眼の前の人も、あなたも、
同じくらい、
大切にされていい存在なんだよ。
おんなじなんだよ。
「みんなで仲良く。」
「みんな」の中に、
「あなたも」、入っているんだよ✨
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「本音が、わからない。」
これって、
【感情に、
ぴっちり、
フタしちゃってる状態】
なんだよね。
少しずつでいいから、
ちょっとずつ、
フタを開けていきましょ🌼
楽しい♪
ワクワクする♬
スカッとする✨
そんな、感情の一部を、
感じてみましょ💖
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まずは、
やってみたいけど、
やってなかったこと。
ちょっと、やってみようよ♪
なんでも、いいよ♬
観たかった映画を、１本、
レンタルしてみてもいいし🎬
読みたいと思ってた本、
読んでみるとか📖
行きたいと思ってた場所に、
行ってみるとか👠
作りたかったもの、
作ってみるとか🍽
カラオケで、思いっきり、
歌ってみるとか🎤
１日、なんにもしない、
とか💤
(↑途中で、トイレは行ってね♪笑)
↑↑↑
なにか、やってみたいこと、
思い浮かんだかなぁ？?？
そしたら、
ちょっとだけ、
勇気出して。
やってみてね💓
小さな、
感情のタネが積み重なって、
あなたらしさという
大きな花が咲くんだよ〜🌸✨✨✨
えっ？？
本音が、すごくワガママだったら、どうしようって？？？
怖がらないで、だいじょうぶ！！
もともと、人の気持ちも考えられる人だもん！！
そんなあなたのワガママは、
きっと、
とってもかわいいよ💖
それでは。
見かけると、つい、スーッと吸い寄せられる、
モスバーガーにて。
↓コレばっかり食べちゃう💖（笑）
