華珠です。
昨日の「新月」から
新しく始めた身体創り
1月から新しいことにチャレンジを始めました。
アイテムが手元に届いてから
今まで使っていなかった身体を動けるようにするための
トレーニング
5日ごとに繰り返し少しずつ強くてしなやか動きが出来る
トレーニング方法でして
そんな動きが出来るようになりたい！と始めましたが
いや～ガッツリ1日中暇さえあれば 動かすやり方で
全身と語り合いながらの作業
さすがに昨夜は身体がボロボロ～
と
思いきや 二日目の方がもっとキツイ 汗
5日目はいったいどんな事が出来るようになっているの？
身体を動かすと 余計なことを考えないから
ひたすら没頭してしまいます
脳内がパニックしたら
是非 身体を動かしてみて下さい！
キツイけど 絡み合った思考が ぶっ飛びます 笑
身体が痛すぎて 同じ姿勢が保てないくらいですが
（みなさんは ここまでやらなくても よろしいので）
一度身体づくりを覚えてしまったワタクシは
これからが楽しみなのです・・・・
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今日もお読みいただきありがとうございました
愛と感謝を込めて☆