11日に消化器内科の検査結果を聞きに病院へ行きました。
事前に検査は全て終わっているので、当日は採血や採尿もなーんも無いのが不思議で楽チンだなぁ、と。
楽チンは更に続き…
予約時間までまだまだあるのに、ササッと呼ばれて。
チョチョイっと検査結果聞いて。
気づけば、本来の予約時間にはお会計も終わっていました。
うーん
楽チンだ♡
あっ
ササッと検査結果内容スルーしちゃった。
まぁ、スルーしちゃえる内容でした。
それはまぁ事細かに検査して説明してくれましたが、専門用語ばかりで実際よく分かりません笑笑
簡単に言うと以前から言われていた通り、胃薬などの変更で本来の皮膚筋炎が少しばかり悪さをしてしまったのと肝臓の数値に出ちゃったんだと思う。ナンチャラかんちゃらが関係しているのでは…と、君の主治医は疑ってるようだけど専門過ぎて僕には分かりましぇん。
元々、高脂血症で脂肪肝も認められるから今後もこういった事が減量中に起こるかもしれない。
今回は、ステロイドをすぐ増量したから肝臓の数値も落ち着いたけどね。
まあ、気をつけて。
ばいなら
ってな感じでしょうか。
脂肪肝なぁー
うーむ
前のCT検査では、改善が認められたのになぁ。この間の腹部超音波では、やっぱりありますって言われちゃったんだよなぁ。
肝臓に脂肪がまとわりついてる感じですか？
って聞いたら、キラキラ散らばってる感じですだって。脂肪は白く写るみたいで肝臓に白いのがキラキラ～～って。うふふ、あはは、はぁ
調べたら脂肪肝を減らすには、単に食事制限のダイエットしたら良いわけではなく、有酸素運動を兼ねた栄養バランスの取れた食事管理が1番らしい。
・1日30分以上の有酸素運動
・脂肪分や糖分の取り過ぎに注意して海藻類や大豆製品などをよく摂るようにする
地味だなー。
地味に苦手だなー。
本当に今、すごい食欲増進でヤバイ。
心折れてる日が続いて自己嫌悪中。
なんとか体重はギリッ‼︎キープしてるものの、体脂肪率はウナギのぼりだし、確実に脂肪肝増えてるしコレステロールも体内脂肪もダーッと上がってる。自信ある（笑）
お口の中、なんかいつも不味いし
満腹中枢バカになってるし
ムーンフェイス出てきたし
お腹がぽっこり出てきたし
肩に野獣が乗っかってきたし
毛が生えてるトコは日に日に薄く
毛が生えないトコが日に日に濃く
地味に精神的ダメージを受けている今、地味なダイエットなんて出来るかいッ‼︎
モチベーションが足りないんだよ‼︎
有酸素運動より無酸素運動な私。
運動は運動でひょ？
なんで、今の運動じゃダメなの？
コレって決めたらコレがいいー。
アレしなさいって頑固な自分にはむーりー。
はぁ、なんか精神的バランスもよく分からなくなってきた。
今、壊れてるな私（笑）
やれるべき事はやると決めたんだから、やってみるわ‼︎私っ‼︎
地味だろうと、やってみるわ‼︎
もう糖分とはサヨナラよ‼︎
歩いてみせるわ30分‼︎
今回は変なブログっ‼︎