マーキーん家4321

夏風邪を引いてしまい

ずっと苦しんできました


ようやく治ってきましたが

喉が痛くて頭が痛くて鼻水が出てました

そんなにひどくはないけど

健康で無いとやはり苦しいです


コロナではないので味覚はあるし熱は出てないけど

夏風邪って治りにくいです

安静にしてるわけではなく

トレーニングしたり普通に生活してるから

治りも遅いのかもしれないけど


風邪って安静にして治った事がないので

栄養と睡眠だけ気をつけて


１週間かけてなんとか治しました

栄養摂りすぎて



やっぱ太ったかも⁉️（ ; ; ）