【“継続は力なり”を実践できない方へ】
あなたは物事が長く続く方ですか？
それとも３日坊主で飽きっぽい性格でしょうか？
“継続は力なり”という言葉にもある通り
私自身も5年間、海外生活を続けたおかげで
本来であれば手に入らない
数々の機会やリソースを獲得してきました😌
“わらしべ長者”という日本昔話の教えでも
この継続の力が発揮されてますが
とは言え、それができれば苦労しないよと
思ってる方が大半なのではないかと思います
ですので、今回は、その継続を
私自身がいかにして実践できているのか？
その秘訣についてお伝えしようと思います！
秘訣は色々あるのですが、その中の１つに
「気楽かつ楽しいフレームワークを組む」
といったものがあります😊
私の例で一番分かりやすいのは、インスタの記事ですね
※このアメブロの記事はInstagramの記事を流用しています
YouTube動画やTiktok動画を
毎日のようにアップしていた時期がありましたが
あまりのタスクの重さで、生活を圧迫していました😂
ですが、Instagramなら、記事ベースなので
当時と比べるとかなり気楽に更新が可能となってます😄
あと元々、高校生時代から小説が好きだったのもあり
文章による表現も、割と楽しいと感じる部分もあります😌
その状態に加えて、更新をスムーズにするために
私はとある「フレームワーク」を組んでいます
フレームワークとは、ある種の“型”みたいなもので
「この箱には、こうした種類の情報を入れてください」
といったルールをあえて設けているのです。
例えば、インスタ記事のフレームワークは
1週間のサイクルで組まれています
具体的には、月曜日から日曜日まで
「力→愛→価値→勇気→整理→中庸→楽」
といったジャンル分けを行ってます。
今日は「力」の日なので
“継続は力”なり、の話題について触れてます
※Instagram上では月曜日に本記事を更新しました
こうしたルーティンをセットすることで
毎日、何を書くか悩む割合を大幅に減らせるので
脳みその負担がかなり激減します😎
もし、あなたが日々、トレーニングしていたり
日課として続けたい物事がある場合は
こうしたフレームワークを設定してから
そのタスクに取り組むようにすることを勧めます！
あなたの成果をより確実に紡ぐためにも
ぜひこの考え方を取り入れてみてください😁
◯そもそも何を継続したら良いのか
分からない場合は
こちらの特設サイトにて、
数々の学びとなるコンテンツを格納してますので
そちらから一日一本、講義動画を
視聴する習慣からつけてみてはいかがでしょうか？
また、最新情報はこちらのインスタで更新しています(^^)