先日きた、ワンダーコア
特に説明も見ず、なんとなく腹筋だけをやっていた。
正直、これで効くの？って思いながら…
今日、付属のＤＶＤを見ながらやってみた
基本的な使い方、など２枚で４パターンのを見ながら実践
最初はいい感じでこなしていましたが…
全部やると１時間以上はある
中２坊主も、『俺もやる！！』と、加わる
あっという間に汗が吹き出しキツいです
これなら、１カ月後の自分が楽しみだ(≧▽≦)
記念に写真なんか撮ってしもた
見せられる用なものに仕上がったら考えよう！
特に説明も見ず、なんとなく腹筋だけをやっていた。
正直、これで効くの？って思いながら…
今日、付属のＤＶＤを見ながらやってみた
基本的な使い方、など２枚で４パターンのを見ながら実践
最初はいい感じでこなしていましたが…
全部やると１時間以上はある
中２坊主も、『俺もやる！！』と、加わる
あっという間に汗が吹き出しキツいです
これなら、１カ月後の自分が楽しみだ(≧▽≦)
記念に写真なんか撮ってしもた
見せられる用なものに仕上がったら考えよう！