人生初のエアロビ！
意外と楽しかった(笑)
１人では恥ずかしくて参加できない
けど、友人２人も参加だったので
チャレンジ。
参加した6人（男2女4）が初心者と
いうことでインストラクターの動作
を見よう見まねでスタート。
45分間黙々と走るのはキツいけど、
BGMの中メニューをこなすと
飽きないないので有酸素運動として
かなりいいかも！
しかし、物覚えの悪さには我ながら
苦笑してしまう‥(笑)気づいたら
ステップはズレてるし(笑)
一連の動作を覚えてスムーズに
できたらさぞかし楽しいでしょうね。
笑顔でできる理由も分かります。
毎年何か新しいことにチャレンジが
ここ数年のモットーなのでクリア！
更に新しくておもろそうなんを
見つけようかな(^_^)
anoid携帯からの投稿