apple ginger の豆乳スムージー

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こんにちは!

MARKS TRAINING STUDIO保志です。

 

本日のスムージーは以前紹介したapple gingerスムージーを

少しアレンジして豆乳で作って見ました(^^)

 

 

りんごも皮ごと入れているので、

栄養たっぷり、お腹にたまるスムージーになっております♪

 

生姜は血管を拡張させることで血行を改善するので

身体を温める効果があります。

体温が上がると免疫力も上がるので、

インフルエンザが大流行している今に

オススメのスムージーです!

 

是非お試しください♪

 

 

 

 

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