※今回参加の方々に撮影及び投稿の了承を頂きましたのでアップ致します。
昨日、野村英司特別講師による熱いトレーニングがマスターズ、ジュニア共に開催されました。
12月はあと２回開催！冬休みに進化したいスイマーの皆様のご参加お待ちしています。
■ジュニアスイマー・クリスマス・サーキットトレーニング■
12月23(土祝) 13:30-14:30
☆対象：大会に出場している小学4年生以上のジュニアスイマー
☆参加費：1080円 (当日お支払い)
☆申込：先着順 (お電話にてご予約お願い致します)
☆定員：16名
☆MARKSからジュニアスイマーへのクリスマスプレゼントとして、12月23(土祝)のイベントに参加された際に、31(日)をお申込・お支払い頂いた方には、23(土祝)の参加費 1080円が無料となります。こちらも定員がありますので、希望の方はご予約の際にその旨をお伝えください。
※マスターズのスイマーズサーキットは定員に達しました。ご予約ありがとうございました！
■野村英司先生のジュニアスイマーズ トレーニング■
12月31(日) 12:00-13:00
東京都新春大会もエントリー完了。最年長出場記録更新中のまだまだ選手と供に戦う45歳鉄人プレイングコーチ、野村氏による今年最後のスペシャルトレーニング！
☆参加費：3240円
☆定員：8名
■野村英司先生のマスターズスイマーズトレーニング■
12月31(日) 10:30-11:30
対象は定期的に競技会に出場しているマスターズスイマー。今年もマスターズ世界新記録を連発した、愛情たっぷり指導に定評のある元祖ミスターバタフライ野村英司コーチ。
☆参加費：3240円
☆定員：8名
水中練習でスイミングテクニックの向上はとても大事ですが、まずは陸上で基礎的な体力作りに取り組むことを今一度、見直してみてください。自身が記録を狙うにあたり、1週間での練習の割合が水中：陸上、何対何ぐらいで取り組まれていますか？
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