こんにちは！MARKS TRAINING STUDIO の和久利です！
今回のスムージーは小松菜をふんだんに使用した
体のためのGreen Smoothie !
小松菜とほうれん草。
スーパーで横並びになっているとどちらも似たように感じますが…
含まれているビタミンは小松菜のほうが多いんです！
中でも小松菜にはビタミンCが豊富なので
熱に弱いビタミンCを壊さずに摂取するにはスムージーが最適です！
そのほかにも 鉄分 カリウム 食物繊維と
体で欠落し易い成分がたくさん含まれている万能野菜なのです！
受験前の体調を崩せないお子さん
年末の仕事で追われている方々にオススメのGreen Smoothie。
ぜひ店頭でお試しください！
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