有給休暇初日

8時起床。


軽めに朝食をとり。




筋トレした後。



ランニングへ出発。




近所の山を開拓してできたニュータウン春日野。



めっちゃ坂じゃし登りきったら気持ちええだろーな～

と、思ったがナメてた。そして自分の衰えも甘くみていた…。




登り始めて中腹で、これ以上行くと帰る体力が…。。

あえなくＵターン。。







ま、継続は力なり。

明日からは少しペースを落として長く走れるよにしよう。。

今日は

またまたバリオスミュージック。






いつものよーにコーヒー。

と、


「フルーツ好き？」と。









梨 (笑)



素晴らしいスタジオだ。

スケートリンク

セッションから帰宅。









カチコチ。



つくづく自分のクルマで行かんで良かったーと思います。


今日、あ、いや昨日か？(笑) まぁいい。



ミュージックBARどんちゃんからjazzクラブ バード。の流れ。バードに移動したのが3時過ぎだったかな。

バードも一段落してたとこにひときわテンション高い集団が流れこむ。。




そしてさっきラーメン食って帰宅。



ん～…水曜と土曜だけは許そう。。



あとはなるべく規則正しく過ごすぞ！！