マルコフ100になり、1ヶ月で正味4kgほど体重が減りました

実はこの間に、病院に行きまして、

「すごく・・・脂肪肝です・・・」

ってなって、栄養指導も入ることになり、

ごっつぁんです

先生曰く、

「10kgはあっという間です。」

だそうで。

キャベツ戦士

とりあえずマルコフ102になったのだけど

キャベツダイエットっていうんですか？

おやつ代わりにキャベツ食べてます。

ドレッシング選びが楽しいですねー。

目指せ！マルフコフ72

知らなかったんですが、

あのパパイヤ鈴木氏は

「元祖！でぶや」の放送終了後に

ダイエットを行って33kgやせたそうですよ。

Wikipedia によると、ダイエット前は

『身長は174cm、体重は110kg』

なので、まあ、私と似たような感じですねー。

減らすぞー！