4/21の富士五湖ウルトラマラソンまであと３週間！
今日は最後になるかもしれない30km走をしました！
ペースはレースを想定して5'30"/キロでゆっくりと。
さいたま国際は5'40”ペースで走りましたが、このペースであれば、特にダメージ無く走れることは分かりました。
あとは、未経験の42km以上の距離でどこまで走り続けられるかですが、そこは根性しかないと思います！(笑)
3月の月間走行距離は153kmだったので、この練習量でどこまで行けるかもわかりません～
3/31(日) 2h46'39"/30km (平均5'33") 3/30(土) 50'38"/10km (平均5'03") ←雨が降ってきたので途中で切り上げました．．．
3/24(日) 1h08'03"/13.7km (平均4'58") ←
3/21(木) 1h39'01"/20km (平均4'56"、ベスト4'09") ←15kmぐらいから3km程DK（男子高校生ね）に憑いて走りました。今日はジョグで気持ち良く走っていたんですが、なかな良いペース（4分ちょっと）だったので一緒に走らせてもらいました。
DKが坂の頂上で止めたところで、こっちを振り向き「ありがとうございました！」と挨拶されましたが、こっちが勝手に憑いて行っただけだったのにちょっと申し訳なかった(笑)。とりあえず、大人の対応で手を挙げて挨拶をしてかっこ良く走り去りました(笑)。少年にしてみたら、ガンガン後ろからプッシュをしてくれてありがとうって気持ちだったのかな(笑)。
3月の月間走行距離：153km