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• 今夜もインターバル走！
• お盆休みは走ったね～
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  東京マラソンにエントリーしました！
• 7月の月間走行距離
• インターバル走をやらないとね！
• 週末で３０ｋｍ！
• インターバル走（500m×10）
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  旅ランおやじ～inふくおか～
• 夏の始まりは体調不良から・・・
• takumi ren boost シェイクダウン！
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• やればできるじゃ～ん！
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  シューズが届きました～
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  6月の月間走行距離
• ルナスパイダーは練習用に。
• インターバル走のつもり・・・
• 体がジョグを求めてる～
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  初物、カブトムシ、クワガタ

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