今日は夕方から外出の予定があったため、ボクとしては珍しく朝ランをしました～
昨日の夕方に走って膝に違和感があって途中で止めたので、
昨日の夕方に走って膝に違和感があって途中で止めたので、
今朝は端からジョギングと決めて物置きからニューヨークをひっぱり出してきました。
膝にも優しいだろうし、何より、スローペースを他のランナーにアピールできますからね～（笑）
膝にも優しいだろうし、何より、スローペースを他のランナーにアピールできますからね～（笑）
意味分からないと思いますが、これが重要なんですよね～（笑）
タイム：５２’２１”／１０ｋｍ
（ペース：４’４０”（Lap５）～５’３３”（Lap１）、平均５’１４”）
２月の月間走行距離： ２５km（今日現在）
タイム：５２’２１”／１０ｋｍ
（ペース：４’４０”（Lap５）～５’３３”（Lap１）、平均５’１４”）
２月の月間走行距離： ２５km（今日現在）