しかし、今朝の地震は久々にびっくりして飛び起きましたね～
ブログに書くのを忘れてたんですが、昨日の朝走ったのでメモしとこっと。
１ｋｍダッシュからそのまま１０ｋｍを走ってみましたが、
１ｋｍのタイムが全然出ないんですよね～
レース本番まであと８日。
今回は最長１５ｋｍしか走ってないんですが、今さら２０ｋｍを走る気もなく、、、
本番を楽しみにしとこっと
タイム：４６’１２”／１０ｋｍ
（ペース：３’４７”（Lap１）～５’０３”（Lap６）
※１月の月間走行距離：１０７km（今日現在）