10月10日今朝の体重


71.5kg

71kgの壁を越えそうで越えない。


昨日はダイエット食
カリフラワーライスを買いました

これにチャーハンの素を入れて炒めて

カリフラワーチャーハンの出来上がり

見た目は普通にチャーハン。
だけど味は、、、、まぁこんなもんだろう
玉ねぎのみじん切りのような食感。
不味くはないが、やはり何かが物足りない。
でも満腹感あるので良しとしよう。